早上吃雪糕会拉肚子吗?雪糕:这锅我敢不背!
很多人一到夏天热得特别难受,不管白天还是晚上,一觉醒来就想要冲到冰箱来根冰棍儿降温。但有些人嘴上过了瘾,肚子却受不了了,出现腹泻的情况,就是我们平时说的拉肚子。那么,早上吃雪糕会拉肚子吗?
其实,拉肚子在夏天是一种常见现象。很多人都不在意,把拉肚子简单的归因于吃雪糕。但是正常情况下,吃雪糕是不会拉肚子的。你可能不知道,有些拉肚子的原因是这些!
1、其他不良饮食习惯
如果人体在机体抵抗力比较低下时,尤其是在早上,或者吃了一些过于油腻的食物,然后再吃雪糕,这样也有可能会出现拉肚子的情况。所以我们平时吃雪糕就不要吃过于油腻的食物,像油炸的食品或者是肥肉,这样的就不要吃了。
2、冰箱卫生问题
夏天一到,我们总是会买很多雪糕、冷饮、西瓜储存在冰箱里,宅家就实现冰爽自由,有时候一吃就拉肚子了,给我们一种感觉,吃冰冷的东西就会吃坏肚子。冰箱是保存食物的好工具,但并不是食物的“保险箱”,里面可能有成千上万的细菌!食物一旦储存不当可能会被污染致病菌。
3、警惕是肠易激综合征
有些人的胃肠并不适应低温食物,这其实是“肠易激综合征”的一种表现。肠易激综合征的具体发生机理不明,治疗方法也十分有限。一部分人进食生冷食物或者心理紧张,也可能诱发该疾病。这个疾病可以发生在任何季节,只是因为夏天到了,接触冷冻食品机会多了,更容易引起肠易激综合征。
综上所述,早上吃雪糕会拉肚子吗?这个问题的答案我们已经找到了,那出现这种拉肚子的症状怎么办呢?
除了平时注意个人卫生,日常注意勤洗手,饮食方面还应该注意,少吃生鱼、生菜等生食,凉拌菜不隔夜,放过冰箱的食物应该彻底加热后再吃。
吃完雪糕之类冰凉的饮食出现腹泻、腹痛症状,可以服用太极藿香正气口服液来缓解。藿香正气口服液具有理气和中、调理肠胃不适的功效,一方面它可以抑制胃肠蠕动和痉挛,缓解因为肠胃运动过快导致的腹泻、腹痛症状;另一方面它可以促进过慢的胃肠运动,缓解胀满不适和恶心反胃。如果出现腹泻不止的情况,应及时口服补液盐以预防脱水。
同时,太极藿香正气口服液不含酒精,口感微甘,适用人群更广,液体制剂服用也方便,建议夏季家中可以常备一些。
“早上吃雪糕会拉肚子吗”相信大家都清楚了,最后提醒大家,早上建议多食用温热食物,尤其脾胃不好的人不建议一早上就食用过凉的食物刺激肠胃,如果肠胃出现反复不适或发烧等严重症状,建议尽快到医院及时就医。
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