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肠易激综合怎么治?生活中下手

2022-03-25 15:15:20

反复腹痛、腹泻,到医院做胃肠镜检查又没有什么问题,这究竟是怎么回事?很可能是肠易激综合征在作怪!那么,出现肠易激综合怎么治呢?

肠易激综合怎么治?生活中下手

肠易激综合怎么治?

1、保持良好的情绪

肠易激综合征跟心理问题有很大的关系,如果心理问题不解决,心结没有打开,吃再多的药也是无用的。所以,日常患者一定要调节好自己多大情绪,通过锻炼,休息释放压力。

2、改变饮食习惯

我们的便秘患者,日常如果吃得太油腻,就会加重便秘,这时建议患者可以通过多喝水,多吃一些富含纤维素的食物,这用可以促进大便通畅,这样腹痛、腹胀的症状就会得到缓解。

3、改善肠道菌群

肠道菌群混乱也是导致肠易激综合征的原因,这种情况,我们可以通过调节肠道菌群来改善,比如吃一些益生菌等。

以上这些就是肠易激综合怎么治的一些相关的调理办法,肠易激综合征是一种功能性疾病,与多种因素有关,目前还没有理想治疗方案,所以治疗以改善症状、提高生活质量、消除顾虑为主。

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