优养在线怎样缓解静脉曲张
静脉曲张是一种很常见的症状，静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。那么我们如何缓解静脉曲张呢?
静脉曲张是临床上的常见病，那怎样缓解静脉曲张的症状呢?静脉曲张的初期一般都不是很明显，很多患者都不容易发现，随着病情的加重，患者会出现溃疡或更严重的症状，那么我们该怎么做才能缓解静脉曲张的症状?
想要怎样缓解静脉曲张的症状呢?必须要做好以下几点：
1. 不要长时间的站立或者久坐。这点对缓解静脉曲张的症状工作很是不利的，应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。
2. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，最好穿低跟鞋。
3. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
4. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状工作。
5. 避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。
6. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
7. 睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。
8. 穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗静脉曲张的一种医疗器械。
以上这8条不知道对你是否有帮助呢?希望可以对您的健康有所帮助，关心自己的健康，从一点一滴做起哦，如果静脉曲张很严重的话，一定要及时就医啊，不要耽误最佳治疗的机会。
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