肠鸣怎么办?这也不失为一种好办法!
说到肠鸣,大家可能不是很了解,但如果说当你肚子饿的时候,肚子咕噜咕噜叫也是属于肠鸣的一种,你应该就很好理解了。不过这种情况是生理性的肠鸣音,不需要做过多的关注以及处理。
但如果肠鸣音特别活跃,并且出现了腹泻的症状,这个就是我们说的拉肚子,如果肠鸣音活跃,除了拉肚子,还有发烧、呕吐,需要考虑有急性的胃肠炎,不排除还有肠梗阻所引起的。这种时候,肠鸣怎么办,你知道吗?
肠鸣怎么办?很可能是因为消化道功能比较弱,(消化系统会因为不良饮食习惯、吃难以消化食物导致功能比较弱),可以通过腹部按摩、服用促消化药物改善。
在消化系统功能下降时不能快速将食物分解和消化,导致体内出现废气累积,废气通过肠道中导致肠道产生肠鸣。肠鸣的患者,可以通过腹部按摩的方法促进肠道蠕动,帮助气体通过肠道排出去减轻症状。平时在饮食上可以适当服用含有酸菌食物,乳酸菌能够帮助肠道菌群平衡,提高肠道功能,对消化道功能提高有帮助,患病期间应注意避免腹部着凉、受寒,以免加重症状。
肠鸣怎么办?其实,减少食用易“产气”的食物及饮料。包括豆类、豆制品、花椰菜、洋葱、地瓜、奶类、碳酸饮料等,容易“产气”,适当减少摄入,也是一种不错的办法!
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