如何缓解视疲劳?滴珍珠明目滴眼液缓解视疲劳效果好吗?
一天24小时,除了睡觉的八小时,其他时间我们的眼睛都处于“工作”状态,如果长时间对着电脑、手机、电视或书本过度用眼,就容易出现眼睛酸涩疲劳、充血、视力模糊等视疲劳症状,严重者还会出现头痛、头昏、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振等情况。那么,如何缓解视疲劳?滴珍珠明目滴眼液缓解视疲劳效果好吗?
如何缓解视疲劳?
1、改正不良习惯
控制使用电子产品的时间,专注用眼时间最好控制在30-45分钟。不要用手揉眼睛,切忌“目不转睛”,要经常眨眼,不要配戴隐形眼镜睡觉,不要在光线过暗或者过强的地方看书,不要躺着或趴着看书或者看电子产品。
2、眨眼按摩
平时有意识地眨眨眼(需要完全闭合地眨),眼球可以在里面转一转。或是做一些局部按摩或热敷来增加眼部的血液供应缓解疲劳,如眼保健操、眼部热敷等。
3、滴用珍珠明目滴眼液
很多人长时间工作或学习中感觉眼睛干涩时,会选择滴用珍珠明目滴眼液来进行缓解,那么,滴珍珠明目滴眼液缓解视疲劳效果好吗?
想要了解珍珠明目滴眼液的效果,主要看其成分,以乐珠珍珠明目滴眼液为例。
乐珠珍珠明目滴眼液(胶体溶液)含有珍珠液、冰片及玻璃酸钠(人工泪液),具有清热泻火、养肝明目的作用,对缓解视疲劳、减轻眼部干涩不适的疲劳感非常有效。珍珠液采用珍珠粉制备提取,而非珍珠层粉(珍珠贝内壁磨成粉)。它里面含有的锌可以改善视网膜传导与代谢;钙可以调节眼肌疲劳,氨基酸可以促进眼组织修复;肽可以提高眼部感光度;硒能清除晶状体内的自由基。
另外,乐珠还含有玻璃酸钠成分,玻璃酸钠又称透明质酸,它是一种近似于人体泪液的成分,具有很好的保水性,可以长效保湿润滑眼表,有助于缓解视疲劳带来的眼睛干涩、模糊、酸胀等情况。
珍珠明目滴眼液缓解视疲劳的效果显而易见,只要合理使用滴眼液配合日常的科学护眼,相信视疲劳干涩、酸胀的症状很快就会得到缓解了。
眼睛是心灵的窗户,帮助我们饱览信息的同时,也要注意科学用眼,劳逸结合,这样眼睛才会更明亮,带我们看更多精彩的世界!
-
专家提醒:肠健康才能常健康
今年的5月29日,是第十九个“世界肠道健康日”。这个特殊的日子,提醒我们关注身体发出的警示,珍视肠道的健...[详细]
-
肠道专家提醒:经常拉肚子警惕肠道炎症,止泻更要消肠炎
很多人认为“拉肚子”只是一件小事,但事实并非如此。拉肚子时,往往是肠道正在发炎!肠道专家提醒:“经常...[详细]
-
万家药店齐倡议,止泻更要消肠炎,呵护肠道康恩贝在行动
很多人认为“拉肚子”只是一件小事,但事实并非如此。拉肚子时,往往是肠道正在发炎!肠道专家提醒:“经常...[详细]
-
止泻更要消肠炎,中西医整合治疗急慢性腹泻
“腹泻是肠道问题最常见的一种表现,止泻不等于治愈。”5月29日,在人民日报健康客户端2024年世界肠道健康日特...[详细]
-
"健康始于肠道",守护肠道健康刻不容缓
随着人们健康意识的日益增强,肠道健康作为整体健康的重要组成部分,愈发受到社会各界的关注。2024年5月29世界...[详细]
-
健康始于肠道,关注国民健康刻不容缓
很多人认为“拉肚子”只是一件小事,但事实并非如此。拉肚子时,往往是肠道正在发炎!肠道专家提醒:“经常...[详细]
-
-
Veritas Genetics在欧洲人类遗传学学会会议( ESHG 2024 )上发表了...
Veritas将于6月1日至6月4日在柏林
-
击剑冠军许英明助阵,勃林格超可信新适应症包装亮相第十六届东西部兽医师大会
杭州2024年5月29日 /美通社/ -- 2024年5月29日,全
-
LEQEMBI®(Lecanemab)在韩国获批用于治疗阿尔茨海默病
东京2024年5月29日 /美通社/ -- 5月27日,韩国食品
-
Onconic Therapeutics在2024美国消化疾病周公布JAQBO的3期积极结...
韩国首尔和华盛顿特区2024年5月2
-
卫材向FDA滚动递交LEQEMBI®(皮下注射)维持剂量的申请
东京2024年5月29日 /美通社/ -- 2024年5月15日,卫
-
Beame 积极开拓国际市场
香港商人范荣彰博士太平绅士引领高质素箍牙
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-