孩子胃口差,喝点三精葡萄糖酸锌能改善食欲吗?
“为什么别人家的小孩身体好个子高,自己家小孩老是厌食不长个儿?是缺锌了吗?喝点三精葡萄糖酸锌能改善孩子食欲吗……”相信这一系列问题困扰着不少家长。
其实,孩子胃口差老是厌食不一定是缺锌
生活中充斥着各种关于孩子需要补锌的广告,例如宝宝不吃饭,就是缺锌了等等。身边有很多妈妈平时也会给孩子喝三精葡萄糖酸锌这一类的补充剂,认为这样可以使孩子身体好、发育得更好。其实现在只要让孩子饮食均衡,基本是不会出现缺锌的情况,不需要额外去补。而且并不是补越多愈好,过量补锌还可能会引起锌中度。
孩子胃口差老是厌食原因有很多,饭菜不合口味、填鸭式追喂、脾胃不和等,家长要多从这些方面着手。
1、经常换换口味,多种搭配
经常换换主食或汤类,比如说今天做大米饭,明天做包子,后天做面食,今天西红柿鸡蛋汤,明天海带汤,后天白粥小米粥、孩子比较贪新。
2、纠正喂养方式
家长们可以根据孩子的食量,来制定就餐时刻表,采取定时定量的喂养方式,也不要在两餐之间喂孩子食物。
3、调理孩子脾胃
中医常常说,脾胃是人体后天体质的“守护神”。长大后,只有脾胃强壮,营养物质才能够真正被吸收到身体里面来,被我们身体所利用。而小孩子脾胃还非常的娇嫩,功能发育也不完善,一有点儿风吹草动,孩子的脾胃就可能会受到影响,从而出现厌食、不爱吃饭、食积等各类状况。
针对小孩子脾胃虚弱引起的胃口不好,可以选择中成药来调理,如江中小儿健胃消食片。其成分包含山药、山楂、陈皮和炒麦芽等药食同源的成分,不仅有促进消化的功效,,同时还包括具有健脾功效的太子参组分。多种药食同源组分相互配伍,从多个方面增强脾胃的功能,也帮助消化,消补兼施,让孩子消化吸收好,吃饭香。
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