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缓解宝宝鼻塞的7个妙招

2017-02-15 11:14:42

　　冬春季节，宝宝容易流鼻涕，感觉鼻塞。鼻塞时宝宝睡不好，可能会哭闹；大1点的孩子还会说嗓子又干又疼，10分难受。家长了解1下如何减缓鼻塞很重要：宝宝鼻子不通气，是由于鼻腔内黏液的刺激，引发鼻腔粘膜增厚病变，以致于鼻涕吸不进去也擤不出来，所以解决的重点是——减少黏液、稀释黏液。

　　热敷脸部

　　热敷最能够直接减缓症状。可以用温热的湿毛巾，将宝宝鼻子嘴巴全部敷住，等毛巾凉了后，再换热的，反复几次；也能够轻轻推拿宝宝两眼当中的部位来减缓。

　　蒸汽熏鼻

　　蒸汽也能够帮助减缓鼻孔阻塞。最简单的方法，是关闭浴室门窗，放热水让水蒸气充满浴室，然后带宝宝待1会；也能够用宽口玻璃杯盛上半杯热水，让宝宝把脸对着杯口部位，如果在水里加醋烧开后，效果更佳。如果宝宝是风寒感冒，还可以将葱白切丝（容易入味），放到水中煮沸，用蒸汽趁热熏宝宝的口鼻。

　　盐水洗鼻

　　生理盐水可以用来稀释黏稠的黏液，在家可以直接用凉开水加盐，用小棉签沾湿，清洗宝宝鼻腔，清洗时动作1定要柔柔。每天清洗可减缓鼻子不通气的症状。

　　推拿推拿

　　隔着衣服搓宝宝背部，把背部搓暖，可以减缓感冒症状。鼻塞时还可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵，揉红为止，也能够起到减缓作用。另外还可以用手轻轻推拿宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压1会，这些部位有助于减缓鼻塞。

　　热敷脚心

　　感冒早期，可在晚上睡觉时，将微烫的姜末敷在宝宝脚心。

　　具体方法是：把生姜剁碎，烧热锅，把姜末倒进去炒，炒热以后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，1定要注意姜末的热度不能太烫，以避免烫伤宝宝。如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了。这个方法既实用又简单，值得1试。

　　泡脚暖身

　　泡脚能够增进身体血液循环，增能人体免疫力；而生姜性温，能使血液循环加快，促使身体毛孔张开，起到散寒发汗的作用；另外，醋可以刺激足底穴位，调和经络气血。用姜醋水泡1泡，由于感冒而鼻塞的症状多数会明显减轻，效果较好者鼻腔可完全恢复通畅。

　　具体做法：

　　将1块拇指大的生姜加水煮透，然后加入适当的盐和100克左右的醋，晾到适合的温度后给孩子泡脚。泡到水温变凉时，再加入充足的热水，直到孩子的双脚泡热、泡红便可。泡完后最好穿上袜子睡觉。

　　改变卧位

　　睡觉的姿式也会影响鼻塞程度，鼻塞时，最好将头部略微垫高，这样比较通气，宝宝左边鼻子不通气可右卧，一样右边不通气可左卧。

　　清除鼻痂要谨慎

　　假设是由于鼻腔内鼻痂致使不通气，应及时为宝宝清除鼻痂，但不能用手直接挖出，这样可能伤害到宝宝的鼻腔粘膜。可采取专门清算宝宝鼻痂的小夹子，清除前先让宝宝吸入1些水蒸气或滴几滴橄榄油，3～5分钟鼻痂软化后再清算。

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