为啥容易闹肚子?闹肚子吃什么药好?
有些人的胃肠道比较娇弱,容易出现腹泻、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等胃肠道症状。特别是有些朋友,一到天气炎热时就经常闹肚子,这是什么原因造成的呢?
腹泻常见的原因有以下几点:
1、气温高时细菌和微生物很容易在食物上繁殖,吃了变质的食物引发胃肠道的感染,进而引起炎症。就会产生肚子痛、恶心、呕吐、稀便,甚至是水样便,有的还会发烧。
2、由于食物种类多,来源于天南地北,肠道敏感的人可能就会对外地食物产生过敏,导致腹泻。
3、生冷食物容易刺激消化道,如果正好自己的消化道对温度敏感,就会导致闹肚子。
闹肚子吃什么药好?
闹肚子治疗药有很多,拿常用的康恩贝牌肠炎宁片来说,肠炎宁作为千年古方流传下来的胃肠道良药,主要成分为地锦草、金毛耳草、樟树根、香薷、枫香树叶等五味中草药,按照现代工艺精制而成,具有清热利湿,行气的功效,不仅可有效缓解拉肚子、腹痛等症状,还能消肠炎。其所含成分具有抗菌、消炎的作用,可针对性地消除急慢性肠道炎症,从根源上解决闹肚子问题。
怎样维护我们的肠道健康呢?
饮食原则:温、软、淡、鲜、少
温:不要过分贪食冷饮,室温的食物对胃肠刺激小,较易消化。
软:食物要柔软,烧烤、煎炸类食物不容易消化,建议采取清蒸或水煮的烹饪方式。
淡:即“清淡”,少摄入高脂食品,如动物内脏、五花肉等等,多吃新鲜蔬菜、瘦肉、鱼、鸡蛋等。
鲜:饮食要新鲜,剩饭剩菜易被细菌污染,建议少碰为妙。
少:少量多餐,控制好进食量,不宜过饱,避免胃肠超负荷工作,及时且优质地完成每一次的消化。
看完上文,关于“闹肚子吃什么药好”大家都知道了吧。总的来说,高温天气时容易闹肚子,跟以上几个原因脱不开关系。想要减少闹肚子的次数,高温的因素我们难以改变,但自己的饮食习惯可以及时调整,再加上有康恩贝肠炎宁片的“保驾护航”,便可让肠胃变得舒服一些。
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