一到外地就闹肚子怎么办?带上肠炎宁轻松摆脱腹泻烦恼
不论是旅游或是探亲,一到异地就闹肚子,整个人都颓废了不说,还会有食欲减退、恶心、失眠、乏力等伴随症状。
你认为这只是正常现象,其实,它是一种疾病,在医学上被称为“旅行者腹泻”。有关数据显示,约有30%的旅游者在旅行中会/曾发生腹泻,更有人是走到哪拉到哪,常常苦不堪言。
一到异地就“闹肚子”,离不开这几个因素:
1、环境因素
不同地区的整体卫生状况不同,流行的致病菌谱也存在差异,一般50%~90%的患者发生“旅行者腹泻”,皆是肠道细菌感染,摄入了污染食物、水或饮料导致。
2、进食生冷
过多摄入辛辣、生冷的食物,对于平时胃肠敏感、功能较弱以及胃酸过多、患慢性胃炎的人,很容易被刺激引起功能性腹泻。
3、旅程劳累
再者人们舟车劳顿,免疫力降低,起病急,这时候细菌最容易趁虚而入,婴幼儿也易患轮状病毒感染。
一到外地就闹肚子怎么办?
一到外地就闹肚子,可以选择服用康恩贝肠炎宁片来对症治疗。肠炎宁中金毛耳草成分中含有车叶草甙,具有修复肠粘膜、轻泻等药理作用,可对肠道进行双向调节,从而减弱小肠推进运动,缓解肠道过度蠕动,从而实现止泻功效。不仅如此,其组方中,地锦草含黄酮化合物、没食子酸、槲皮素等抗菌活性成份,还能抗炎、抑菌,帮助消除积累已久的肠道炎症,增强肠胃的抵抗力。
另外,采用肠炎宁止泻同时还可搭配活菌制剂增强有效性。实验证明,肠炎宁搭配活菌制剂可以提升腹泻缓解有效性高达96%。如果出现水样便也可以采用口服补液盐,调节体液平衡。
旅行防腹泻做好三件事
1、养成良好的个人卫生习惯,提高防病意识。餐前便后及接触污物后要洗手。根据气候变化着装,劳逸结合,合理膳食,适度锻炼,增强机体抵抗力。
2、把好病从口入关。不喝不清洁的水,不喝生水,不吃生冷变质食物,瓜果蔬菜吃前应清洗、去皮或消毒。餐具应经常清洗或消毒。
3、准备必要的药物。可准备口服补液盐、肠炎宁、双歧杆菌制剂等,一旦出现症状酌情选用。如果症状不缓解,要及时就医,避免延误病情导致严重后果。
以上就是关于“一到外地就闹肚子怎么办”的方法介绍了。虽然旅行者腹泻很常见,但你大可不必担心,只要做好以上“预防工作”,完全可以享受一段美好的旅行。
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