原来睡觉打呼噜真的会要命!打呼噜该吃什么药好?
看人打呼噜,总是联想到“太累了吧”,“睡得真香”。然而打呼噜的真相并不那么美妙,它也不是睡眠质量高的标志,有些时候反而是疾病的一种表现,也就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。有研究结果表明,大约每4-5个打鼾的人里,就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。它可导致脑部供氧不足,引发心脑血管病、高血压、猝死等。
大多数睡眠呼吸暂停患者,虽然会被反复憋醒,但对自己的呼噜声规律不得而知,也不知道自己为何总是醒来,因而一般很难觉察到自己是否有呼吸暂停。
以下五点可帮你做出初步判断
1、你是否在白天时常感觉头晕乏力,很疲倦,随时都想睡觉;但睡觉后也不能精神抖擞?
2、你的伴侣是否已经发现你睡觉时呼噜声很大并出现憋气现象——呼噜声突然停止,要过会儿才听到“噗”一声吐出一口气?
3、你是否睡眠节律紊乱,特别频繁觉醒?有时甚至会因为喘不过气来,突然被憋醒,在睡醒的时候经常感到胸闷或呼吸困难?
4、你是否患有高血压或正在进行高血压治疗?
5、你是否BMI值(BMI=体重kg/身高的平方m2)>24,或者颈围>40cm?
如果以上回答中有三条为“是”,那么患睡眠呼吸暂停综合征的风险很高,需要尽快到正规医院进行睡眠呼吸监测,并谨遵医嘱。
那么,治疗打呼噜该吃什么药好?
临床实践证明,中医药在治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征方面具有其独特的优势。中医认为,鼾症主要由痰湿内阻、气滞血瘀、脏腑失调等引起,导致脾失健运,肺气不利。治疗上,中医讲求全方面进行调治,从源头上阻断痰湿的生成,破滞气则可宣肺开窍,畅通气机。
常用止鼾药如康恩贝红草止鼾胶囊就以此为治疗原则,能缓解轻、中度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。它是一种味苦微甜的胶囊类中成药,以红景天、土木香、牛蒡子、麻黄和半边莲和甘草作为成分,在治疗睡觉打呼噜方面,半边莲、牛蒡子能清热解毒,利咽清肺,消除咽喉部位的肿胀,起到畅通气道的作用。
值得强调的是其成分红景天有着抗缺氧和抗疲劳等作用,在打呼噜的治疗上,起到很好的“补氧”作用,减少因打呼噜引起的疲劳等不适,能最大限度的抗缺氧,减少睡眠呼吸暂停时因为氧气不足而对身体造成的各种伤害。
中医是全方面进行调治,从源头上阻断痰湿的生成,畅通气机,重在治本,所以需要持续按疗程用药至少2个月(一个疗程),可以很好地改善打呼噜症状,使呼吸通畅,效果会更好,白天也不容易打盹犯困,更有精神。
通过上文内容介绍,打呼噜该吃什么药好大家都了解了吧。另外,不规律的生活作息、缺乏运动和精神压力大都会影响睡眠质量,进而导致打呼噜。因此,建议保持规律的生活作息,适当运动,减轻压力。
-
从PIONEER研究评估阿伐替尼在ISM中的疗效与安全性
从PIONEER研究评估阿伐替尼在ISM中的疗效与安全性 惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常...[详细]
-
“中国良方”征服北美!黄海制药扶正化瘀片获加拿大官方认证
——中医药国际化再创里程碑,全球肝病治疗迎来“中国方案”在全球健康版图上,中医药正以科学之力叩开国际...[详细]
-
陪诊师需求暴涨!在广州召开的这场国家级大会,快来围观
由中国生命关怀协会、广东卫健委、广东卫生在线主办、麦向健康、麦向陪诊协办的第三届中国陪诊师行业发展论...[详细]
-
太极急支糖浆治疗黄痰有用吗?优选良药
很多人都有过这样的体验:总感觉嗓子不舒服,仿佛有黏痰卡在喉咙里,既吐不出来也咽不下去,同时伴有嗓子发...[详细]
-
太极急支糖浆适用于风热感冒还是风寒感冒?先辨证,再用药
咳嗽是生活中最常见的疾病,是机体为了清除呼吸道异物或分泌物而做出的一种保护性反射动作。根据咳嗽的性质...[详细]
-
太极急支糖浆的功效作用是什么?高效止咳,守护呼吸道健康
咳咳咳.....咳到 “上头”。有的人觉得不用管扛一扛就好了,而有的人生怕咳出肺炎。咳嗽,这一看似简单的生理...[详细]
-
-
2025 AACR | 信达生物多项创新双抗、三抗及双抗ADC临床前数据亮相
美国旧金山和中国苏州 2025年4月28日 /美通社/
-
最新调研结果显示,超过90%的动物主人信任并感谢兽医从业人员,但却低估了该职业的难度
最新调研数据显示,94%的动物主人对兽医满怀
-
济民可信推出"全球合作伙伴计划"
"出海+引进"双向发力推动合作抱团出
-
首届复锐美学汇中外专家高峰论坛启幕:聚焦肉毒毒素前沿,绘就医美精准化新图景
香港 2025年4月28日 /美通社/ -- 2025年4月27日,由
-
《Z世代个性化消费医疗洞察报告》发布,个性化定制已成显著趋势
北京 2025年4月28日 /美通社/ -- 随着Z世代逐渐成
-
莱佛士医院与韩国Health on Cloud国际远程诊疗中心落户重庆 融汇中、新、韩顶尖...
启动仪式暨学术讲座在重庆圆满举行 重庆 2
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-