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中老年病后体虚吃什么补品好？

2022-09-02 10:04:13

很多中老年朋友大病初愈后，身体都比较虚弱。这时候及时合理进补，是十分重要的。不但有助于病人尽快康复，也能够预防疾病的反复。那么，病后体虚吃什么补品好呢？

中老年病后体虚吃什么补品好？

病后体虚吃什么补品好呢？

1、八珍鸡汤：母鸡1只，党参、白茯苓、白术、甘草、当归、熟地、白芍、川芎各5克（纱布包裹，塞入鸭肚），再加酒、姜、葱、盐等调料一起隔水炖煮，熟后食用。功能大补气血。适用于病后或手术后气血两虚、神疲乏力、头晕耳鸣等症。另外，病后体虚也可以喝些沿用《八珍汤》组方的宝芝林寿星补汁，可起到益气养血、调理脾胃的目的。

中老年病后体虚吃什么补品好？

2、当归鲫鱼汤：鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。在鲫鱼背处横切一刀，将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上，往鱼腹塞入少许姜丝，腌制15分钟。把这些原料都放入锅中，加1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火焖煮35分钟。功能健脾利湿，活血通络。适合中老年人、病后虚弱者和产妇食用。

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3、海参炖肉：水发海参、瘦猪肉（剁成肉糜）各100克，再加适量酒、姜、葱、盐等一起炖煮。功能益肾补元，补血强壮。适用于病后或产后体质虚弱、四肢无力、腰膝酸软等症。

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4、鸡蛋猪腰粥：鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克。猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入盐、油拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。功能补肾健脾、补阴益血。适合病后体虚、脾肾不足、腰酸腰痛、盗汗、耳鸣者服用。注意：血脂偏高者忌食。

5、杞子桂圆汤：枸杞子15克，桂圆肉12克，鸡蛋3个，冰糖30克。先将枸杞子、桂圆一起加水煮，鸡蛋煮熟后去壳和冰糖一起加入，煮至冰糖溶化即可食用。功能补肝肾，益气血。适合身体虚弱和病后进补的人群饮用。

注意事项

以上就是中老年病后体虚吃什么补品好的相关内容。做子女的也要多陪伴下父母，让他们保持愉快的心情，心情愉悦对于身体康复也是很有好处的。

TAG：病后体虚吃什么补品
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