拉肚子腹泻怎么办?这个方子一定要知道!
拉肚子又称腹泻,中医上称之为泄泻,是指排便次数增多,粪便稀薄,甚至如水样。一年四季均可发生,多见于夏秋季节。
腹泻的产生主要与消化相关的脏腑相关,比如脾胃、大小肠,其中最主要的是脾。脾主运化,与胃肠的消化吸收和身体的水液代谢息息相关。当感受外邪(常为风寒暑湿)、饮食所伤(比如过量食用了生冷寒凉的食物)、情志失调(压力大、忧愁紧张)或者脾胃虚弱等因素,脾的运化代谢功能不畅,身体里清浊不分,过多的湿气下注到谷道(肠道),就形成了腹泻拉肚子,即《难经》所谓“湿多成五泄”。
如果是外感风寒肚子受凉,或过量食用生冷寒凉食物,或者是夏季暑湿重导致的腹泻,有一个非常著名的方剂——藿香正气方可以起到很好的针对治疗。
藿香正气方源自宋代的《太平惠民和剂局方》,这是我国历史上第一部政府颁布的药典,至今沿用已有千年。方中以藿香为主,辛散风寒,芳化湿浊,和胃悦脾,辅佐行气燥湿的各味药材,外散风寒,内化湿浊,调和脾胃升降功能,肠道的腹泻自然就止住了。我们现在可以免去繁琐的中药配伍熬制过程,直接服用它的成药太极藿香正气口服液来治疗调理。
藿香正气口服液方中采用广藿香为君,气味芳香,可以发散风寒、解暑化湿、和胃止呕;紫苏、白芷辛香发散,作为臣药,不仅能助藿香外散风寒,还可以祛暑化湿;半夏有燥湿和胃、降逆止呕的作用;厚朴、陈皮、大腹皮能够行气化湿,除满消胀;苍术、茯苓除湿健脾,和中止泻,这6味药均为佐药。甘草为使,健脾和中,调和诸药。
这10味药配伍使用,可以有效外散风寒,内化湿浊,有效调节脾胃升降功能,改善因为空调或者生冷食物带来的脾胃中气不足、运化不畅的问题,缓解湿气造成的头痛头晕、胸闷胀满、腹痛腹胀、呕吐腹泻等症状。
最后提醒大家,关于拉稀怎么办这个问题,一定要引起重视,在日常生活中多注意饮食,保持良好的卫生习惯,也是非常重要的。
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