枕边人呼噜打的震天响!哪种止鼾药有效果?
一米八的双人床,刚刷完抖音和微信,身边大腹便便的男人早已呼噜声起。当你准备入睡时,呼噜声却越来越大,那种心情真是又生气又绝望!这时,真恨不得一脚把他(她)踹醒。
所以就想问一句,治打呼噜有没有哪种止鼾药有效果呢?可以他不再打呼,让我睡个安稳觉。
可能在很多人眼里看来打呼噜是小事,那是因为你不知道睡不着、睡不好对人有多大的影响。这么说吧,自从老公打呼噜让我睡不好,我不但是白天容易犯困、工作容易犯错,脾气也是越来越差,动不动就跟老公吵架,而且头发越掉越多,皮肤也变差了,越来越像人们口中的黄脸婆。
问题这么严重,当然要想办法解决!
一开始老公打呼噜我总是叫醒他,结果当然没用,反而一脸无辜,甚至搞得他很火大。第二天还很委屈地说没睡好,容易犯困,并有口干,头晕,记忆力下降等种种不适。也试过止鼾贴、止鼾喷雾,用起来是挺简单的,开始也有点用,但经常到了半夜他又开始打呼噜,断断续续的,总是把我吵醒……后来特地花大价钱买了网红呼吸机,戴上确实有用,但是摘了就又复发,治标不治本。
试过这么多方法效果都不尽人意,那有没有哪种止鼾药有效果呢?
为此,我特意问了一个学医的朋友,她说打呼噜其实是一种病,叫睡眠呼吸暂停综合征!
睡眠过程中由于阻塞等原因导致呼吸气流停止,(即睡眠中憋气,呼吸停止),持续时间超过10秒钟或气流量低于正常20%则为睡眠呼吸暂停。通俗的讲,呼吸暂停就是响亮地鼾声突然中断,患者强力呼吸但不起作用,完全呼吸不了,几秒甚至几十秒钟后患者醒来,大声喘息,气道被迫开放,然后继续呼吸。
她向我了解完我老公的情况,分析考虑我老公打呼噜很可能是因为吸烟,肺和呼吸道里有堵塞造成的。打呼噜不但影响我睡觉,他自己也出现睡眠呼吸骤停的情况。常见新闻有关因为这个猝死的报道吗?真是想想就害怕。
她给我推荐了一种中成药:康恩贝红草止鼾胶囊。
我看里面主要成分有红景天、麻黄、甘草之类的。最有名的红景天我知道,高原缺氧就靠它治,对老公这种打鼾造成的慢性缺氧很有好处。而且,它的整体配方就是针对睡眠呼吸暂停综合征的,有宣肺利咽、畅通气道的效果,简单来说就是消除气道里堵塞的部分,进出气通畅了,打呼噜也就不存在了。原理不难理解,而且确实见效快,老公吃了不到一个礼拜,呼噜声明显小了很多,不再半夜把我吵醒。坚持用了几个疗程后就在没有打呼噜了,而且一直到现在都没有再复发,我简直不敢相信。
看来中药止鼾治标治本,朋友推荐这个药真是没错。因为老公打呼噜而睡不好的女性朋友们,不妨也给自家老公安排上!
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