红草止鼾胶囊有用吗?请把“吗”去掉!
一个经常发生在宿舍的场景,想必你可能也经历过:
“你这一觉睡得舒服了,可呼噜大的震天响,还让不让别人睡了!”
“我也不想打呼的啊!我能怎么办?我也很绝望啊!怎么做才能不打呼?”
常常有人以为,打鼾就是睡得香、身体好的表现。其实长期打呼对身体危害很大,打呼往往会伴有鼻塞、憋气,容易在睡眠中被憋醒,引起睡眠中呼吸反复暂停,极易诱发高血压、心律失常、心肌梗死、心绞痛、脑梗塞、脑卒中、肺心病、性功能障碍等,严重者可致猝死!
有这些表现的人要特别注意:
1、鼾声特别响,时断时续,此起彼伏,并且鼾声常常有中断的情况。
2、家人反映有夜间呼吸中断现象,甚至自己发现有时夜间会被憋醒。
3、白天困倦、乏力、精神差、记忆力下降,甚至在开会、接电话、走路的时候都想睡。
睡觉打呼怎么办?
很多人都是平躺睡觉时打呼噜,侧身就不打了,所以一个简单的办法是睡觉采用侧卧姿势,特别是右侧卧位,这样可以有效减轻咽喉部阻塞,利于呼吸顺畅,缓减打呼噜的症状。这时有些人会说:“我睡觉老爱翻身,保持不了侧卧位睡觉,怎么办?”教你一个办法,睡觉不老实的人可以在睡衣背部或枕头下固定一个棒球,这样就能迫使人没法平躺,时间长了就习惯侧睡了,对缓解打呼有一定的帮助。
要注意的是,改变睡姿毕竟“治标不治本”,因此有人会提出服用中成药物来治疗打呼,比如康恩贝的红草止鼾胶囊。
红草止鼾胶囊有用吗?
当然有用!康恩贝的红草止鼾胶囊主要成分包括红景天、土木香、牛蒡子、半边莲、麻黄、甘草,其中红景天中含有红景天甙,抗缺氧和抗疲劳等作用非常大,在治疗打呼噜时,可以有效的增强体内细胞的氧气扩散,补氧作用明显,减少因打鼾引起的疲劳等不适,可以清肺利咽,畅通气道。与麻黄碱、牛蒡子苷等形成“HC-3甾体甙”组群,让肺部更好的吸气,宣气,降浊气,同时让气道畅通,有利于气流的进出,从而治疗睡眠呼吸暂停综合征。
要是你身边也有睡觉呼噜声巨大的人,上述方法可以参考一下,把呼噜治好了,自己的舍友、家人也不会再受到困扰,晚上可以睡一个安稳的觉。
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