打呼噜是病!得治!红草止鼾胶囊帮你安心睡好觉!
很多人认为打呼噜是一种正常现象,无需治疗,甚至认为打呼噜说明睡的香。这里提醒大家打呼噜不容忽视,也是一种病态的表现!打呼噜又称打鼾,之所以会打鼾,是和睡觉时气道的狭窄有关系,空气通过狭窄的部位时,会形成漩涡,引起悬雍垂和舌根快速的震动,从而会发出呼噜呼噜的声音。
一般情况下,在过度疲劳后、饮酒后、感冒时会出现打鼾,这个属于单纯性鼾症,对身体的影响较小。但是如果是因为肥胖、鼻中隔偏曲等问题,导致气道狭窄,甚至气道完全闭塞,那么就有可能出现睡眠呼吸暂停综合征。如果不及时进行治疗,可能会引起多种疾病,严重者,很有可能会引起夜间窒息,导致猝死。
打呼噜怎么治?
1、轻度打呼,可通过生活方式干预
如果打呼噜的症状较轻,则无需专门治疗,可调整睡眠姿势,适当抬高床头,由平躺改为侧卧,这会在一定程度上减轻打呼噜的症状,除此之外,在日常生活中要避免过度劳累,养成饮食清淡、睡前少喝酒的好习惯。
2、睡觉佩戴呼吸机
呼吸机也称CPAP,是一种比较有效的治疗打呼噜的方式,睡觉时将鼻罩带上,可以让呼吸更流畅,不过这种方法并不能彻底解决打呼噜问题。因为一旦停止使用,又会恢复原来的状态,治标不治本,且价格较为昂贵,会增加家庭的支出,而且出差旅游都不方便携带。
3、康恩贝红草止鼾胶囊
康恩贝红草止鼾胶囊属于国家批准的专业止鼾药物,有着宣肺利咽,畅通气道的功效,是治疗气道阻塞所致的睡眠呼吸暂停综合征有效药物。内含特殊的藏药红景天,红景天中含有红景天甙,有着抗缺氧和抗疲劳等作用,在打呼噜的治疗上,能够增强体内细胞的氧气扩散,起到很好的“补氧”作用,减少因打鼾引起的疲劳等不适,可以清肺利咽,畅通气道,从而有效治疗鼾症。
注意事项
1、睡前尽量少吃膨化食品,它们在消化过程中会产生较多的气体,从而产生胃胀感,妨碍正常睡眠。
2、不要吃辛辣咸的食物,比如辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物,会造成某些人胃部灼热及消化不良,从而干扰睡眠。
3、当发现自己或家人有打呼噜的症状时,一定要及时去正规的医院做检查和治疗。
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