中暑了怎么办吃什么?长期暴晒可不行
有些人对于夏天是热爱的,觉得可以穿漂亮的裙子,去海边,去吃冰淇淋,但有些人就会觉得夏天太热了,确实也是这样的,夏天气温过高,尤其是长期处于这种环境下就会造成中暑,可是中暑了怎么办吃什么呢?
有人中暑的时候要立即将人移至阴凉通风处,解开衣服,平卧休息,观察病人的状态,及时给予水分补充,不聚集人群,病情严重时要及时送往医院进行治疗,仅有先兆症状或轻症中暑者,应口服0.1%凉盐水或清凉含盐饮料;对重症中暑者,应采用放置冰袋或冷水、冰水等物理降温法,以及按医嘱给予药物降温。
每5~10分钟测量一次体温,注意体温的变化,要按时测量血压,注意有无血压下降,并观察心率与心律变化,维持呼吸道通畅,给予氧气吸入,必要时协助医生作气管插管以保证供氧,密切观察尿量变化和有无水电解质失衡、酸碱代谢紊乱的临床表现。
那么,中暑了怎么办吃什么呢?
中暑患者需要合理饮食、补充水、盐等,调节人体水、电解质紊乱,夏日不宜高脂、荤腥、辛辣饮食,患者饮食配餐主要以清淡、易消化为主,在后期恢复时配餐可以予以高热量、高维生素、高蛋白、低脂肪食物,让患者清醒时多饮水,多吃水果和蔬菜。
严重时要服用药物进行治疗,可以服用南洋克痢痧。克痢痧源自浙南民间,距今已有一千多年的历史,素有“济世仙丹”的美称。
南洋克痢痧上市三十多年以来组织了大量的临床试验研究,在2019年开展了真实世界研究,项目历时1年10个月,纳入133家研究中心8078名患者,研究结果显示,克痢痧胶囊能够燥湿健脾、祛痰通窍、理气止泻、解毒辟秽,能很好的改善中暑患者的症状,起效迅速、治疗时间少,疗效好、安全性好,没有明显的不良反应发生,不仅可作为治疗药也可作为预防用药,家庭可常备,同时可内服,可外敷。
看到这里,相信大家对于中暑了怎么办吃什么应该有了大概的了解,希望大家在夏天的时候可以做好防护,减少长期在太阳下暴晒的可能,及时是没有避免的情况,也要尽量及时补充水分。
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