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给新生儿补钙的7大注意事项

2017-02-16 22:16:36

　　我们都知道钙元素是人体必须的营养元素之1，新生宝宝也是需要补钙的，那末新生儿补钙吃甚么好？新生宝宝最好是以母乳为主食，奶水稀或奶水不足的妈咪要注意提高母乳质量哦，这样宝宝才能获得足够的钙元素，除吃母乳，还有甚么方法可以补钙呢？

　　新生儿补钙：1方面家长担心孩子吃多了补钙产品会有副作用；另外一方面又担心孩子吃少了没效果。下面就让小编来为你详细介绍1下有关宝宝补钙的常识吧！补钙准确来讲应当是补充钙元素，钙是人体必须的元素，神经、骨骼中都需要用钙离子结合的蛋白质，同时钙元素也是人体骨骼、牙齿的主要无机成份。人体中钙的来源主要是从食品中摄取，含钙丰富的食品主要有乳制品，鱼虾、豆制品等等，那末新生宝宝又不能吃这些食品，该如何补钙呢？

　　给新生宝宝补钙不能等宝宝诞生后才补充，在孕期的时候，孕妈咪就要注意补钙了，而产落后行哺乳时，妈妈也要注意摄取足够的钙含量，这样才能为宝宝提供优良的母乳，让孩子从母乳中吸收钙营养。母乳是宝宝最好的钙剂，新生儿最好是进行纯母乳豢养，母乳中钙磷比例适合，宝宝容易吸收，如果妈妈奶水充足，纯母乳豢养的宝宝1般不会出现缺钙的现象，如果奶水不足，那末可以为宝宝补充乳酸钙。乳酸钙虽然钙含量不高，但是吸收好。

　　专家建议：宝宝从诞生后2周起，每天可以补充100mg的钙含量。

　　宝宝补钙注意事项：

　　1、补钙时，不能和植物性的食品同吃，植物性食品大都含有植酸、草酸，它们与钙结合会生成多聚体，妨碍钙的吸收，包括果汁也是不行的。

　　2、钙剂也不能加在奶中喂服，也会影响钙的吸收，有些懒妈为了图方便，直接将钙片放在奶中溶解，然后让宝宝喝。这中做法是大错特错。

　　3、钙都是需要单独服用的。由于钙的吸收率在夜间最高，因此建议1岁之内的宝宝每天睡前补充300毫克钙剂。

　　4、大部份儿童钙剂过甜，建议宝妈可以分几次稀释后再喂给宝宝。

　　5、补钙的同时也要注意保持维生素D的摄取，维生素D足够基本上就不会出现缺钙的情况，若是缺少维生素D，那末该的吸收就少了，所以会出现缺钙。补充说明：如果孩子常常抽筋、睡觉不踏实、哭闹多汗等可能就是缺少维生素D。

　　6、如何补充维生素D：维生素D可以通过晒太阳本身合成，因此每天适度晒晒太阳是很有必要的哦！除晒太阳，还可以口服鱼肝油，宝宝1个月起便可中断补充鱼肝油，每天400单位便可。补充鱼肝油的同光阴晒便可暂时中断。

　　7、钙在保持骨骼健康中的作用是1个长时间的进程，因此补钙要长时间服用，不要过量就能够。

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