肠道功能紊乱怎么办?该如何调理?
肠道功能紊乱又称胃肠神经官能征,虽然不严重,但病程多缠绵日久,症状复杂,呈持续性或反复发作性,会给患者的生活带来很多不便。肠道功能紊乱怎么办?该如何调理?
肠道功能紊乱怎么办?
肠道功能紊乱在治疗上主要采用药物治疗、饮食疗法、调节情志等多种治疗方式。
药物治疗:患者出现胃肠道不适症状,可给与对症治疗,如腹泻的给予止泻、腹痛的给予镇痛、便秘腹胀的给予促进胃肠蠕动,改善症状的药物治疗,同时也可给予一些镇静助眠药物治疗,近年来研究发现,益生菌甚至是粪菌移植,对于纠正肠道功能紊乱都是很有帮助的。
饮食疗法:在平时的生活中,要多方面注意,如在饮食方面要养成良好的饮食习惯,少吃多餐,进食食物以易消化,松软食物为主,尽量不进食生冷、辛辣刺激、过硬的食物。
调节情志:注重精神方面的调理,注重心理疏导及治疗,宣泄不良情绪,保持乐观积极的心态,如果不良情绪自己无法宣泄,可积极寻求消化科医生或者心理咨询师等专业人士的帮助。同时,生活中要戒烟戒酒、保证充足的休息和睡眠,不滥用刺激胃肠道的药物,适当进行体育锻炼,体重超标的人群可适当减重。
以上就是肠道功能紊乱怎么办的方法介绍了。肠道功能紊乱的患者在日常要注意饮食以少渣、易消化食物为主,避免刺激性饮食,养成良好的饮食习惯,以免疾病加重。
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