肠易激综合怎么治?如何判断?
有一些人吃了凉的东西、辣的东西或者喝了某种饮料,还有一些人精神一紧张,就会出现肚子疼,拉肚子的情况,上完厕所肚子疼就好了,而且过一段时间,又会出现类似的情况,这种情况很有可能就是肠易激综合征。那么什么是肠易激综合征?应该怎样诊断呢?
肠易激综合怎么治?应该怎样诊断和治疗呢?
怎样诊断肠易激综合征
肠易激综合征是一组肠道功能紊乱症候群,往往通过CT、B超或血液、尿液检测等客观方法无法诊断,医生一般只能通过排除法进行诊断。
按照国际罗马IV的诊断标准要点有两条:
第一条是病程6个月以上,近3个月来,反复腹痛,每周至少有一天出现腹痛。
并伴有以下2项或2项以上异常改变:①与反复发作的腹痛。②发作时伴有排便频率的改变。③发作时伴有粪便性状的改变。
第二条是缺乏可解释症状的形态学改变和生化异常。最简单的方法就是做结肠镜的检查,排除可以导致腹痛、腹泻的器质性疾病。
但如果具有以下报警征象比如:年龄超过50岁,有胃肠道出血,贫血,发烧,盗汗,不明原因体重下降等情况时,诊断肠易激综合征一定要谨慎。
肠易激综合征的治疗
肠易激综合征是一种功能性疾病,与多种因素有关,目前还没有理想治疗方案,所以治疗以改善症状、提高生活质量、消除顾虑为主,药物只是辅助的治疗。
首先要学会放松压力、掌控情绪。心理因素对胃肠道功能有显著影响,焦虑、抑郁等情绪都可能引发肠易激综合征,因此,受肠易激综合征困扰的患者应该调整心态,遇事不要过分焦虑,这样才能减轻症状发生的频率或程度。
其次要注意饮食调理。如果是以腹泻型为主,需要注意避免敏感食物的刺激,比如冰凉食物或辛辣食物等,这个需要患者自己发现或控制是哪种食物敏感。如果是便秘型为主,要多吃蔬菜水果、粗粮、豆类及菌藻类食物,可以增加可溶性膳食纤维的摄入,刺激结肠运动。还要少吃FODMAP食物,就是少吃难以吸收容易发酵的食物,比如果糖、乳糖、多元醇、果聚糖、低乳半聚糖等。
肠易激综合怎么治您学会了吗?肠易激综合征可不同程度地影响人们的生活质量,如果以上方式都无法改善,可通过药物治疗,具体用药和用量,遵医嘱服用。
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