手机版加入收藏

您当前的位置：首页 > 医药健康

儿童便秘怎么调理？这种方法也不错！

2021-12-28 09:43:25

孩子的肠胃是很脆弱的，而孩子的饮食调理也非常的重要，一般情况下，儿童便秘大部分是由于饮食不当所引起的，所以良好的饮食是儿童预防便秘的最根本的防护。可是，儿童便秘怎么调理呢？

要想知道儿童便秘怎么调理，首先要搞清楚小孩便秘是怎么回事。其实，小孩便秘分生理性和病理性便秘，而生活中最常见的是生理性便秘。

儿童便秘怎么调理？这种方法也不错！

饮食不当就是生理性便秘的第一个原因，而饮食不当主要是由于家长对孩子过于关心，让孩子长期吃比较精细的食品，蛋白质的摄入过多，从而导致孩子便秘的。

第二个原因是因为孩子的习惯不好，小孩没有养成正常每天定时、定点进行排便习惯即每天早上起来第一件事是要小孩去解大便，训练养成习惯，成为神经反射，然后每到这个时候，孩子自然而然要去大便。

那么，关于儿童便秘怎么调理，针对两种生理性便秘原因，可通过合理饮食改善，尽量吃含纤维素比较多的食物，粗纤维食物便于小孩排便；养成定时排便习惯，排便之前可以给孩子多喝蜜蜂水，有助于大便排出；另外家长还可以给孩子做腹部操，按摩左下腹，也是一个可以帮助孩子缓解便秘的有效方法之一。

此外，良好的运动更能促进孩子健康成长，孩子运动量大，会增加肠胃的蠕动，从而促进消化，及时补充水分，也可以预防孩子便秘哦。

TAG：儿童便秘怎么调理

推荐阅读

天然博士联合京东健康发布DHA品质标准共筑好营养质量防线
广州2025年8月19日 /美通社/ -- 8月18日，专业婴童营养品牌天然博士联合京东健康召开"京东好营养，藻油金标准&...[详细]
诺和盈®新适应症获FDA批准，成为全球首个获批用于治疗脂肪肝的GLP-1药物
北京2025年8月19日 /美通社/ -- 诺和诺德近日宣布，美国食品药品监督管理局（FDA）已基于补充新药申请（sNDA）批准...[详细]
康哲药业（867.HK，8A8.SG）上半年营收净利双升战略转型跑出增长新动能
深圳2025年8月19日 /美通社/ -- 8月18日，康哲药业发布2025年中期业绩，公司营收和利润同比均实现增长，战略转型成...[详细]
参天制药宣布与荣昌生物针对抗VEGF/FGF双靶标融合蛋白RC28-E注射液达成授权合作
日本大阪2025年8月19日 /美通社/ -- 参天制药株式会社（以下简称"参天制药"）宣布通过旗下全资子公司参天制...[详细]
翰森制药2025中期业绩：创新药收入占比超八成 70余项创新药临床高效推进
上海2025年8月19日 /美通社/ -- 8月18日，翰森制药（03692.HK）发布2025年中期业绩公告。2025年上半年，翰森制药收入约...[详细]
第三届马凡救治联盟学术交流会暨第十一届全国马凡综合征病友大会在沪召开
上海2025年8月19日 /美通社/ -- 2025年8月16日，由中国医药生物技术协会主办，北京康心马凡综合征关爱中心、上海德...[详细]

图文聚焦