膝关节僵硬怎么治疗?一要会用药,二要会运动
您是否经常会有膝关节活动受限?是否会在早起时感到膝关节短暂的僵硬?是否经常会感觉到膝关节疼痛?如果您有上面这些问题,那么有可能是膝骨关节炎!
什么是膝骨关节炎?
膝骨关节炎是一种以膝关节退行性病理改变为基础的疾病,其临床表现有关节僵硬、红肿、酸痛、活动受限等,部分患者有关节弹响、骨腔积液等症状,且多因劳累、受凉或外伤而加剧。该病多发于中老年人,若不及时治疗将会严重影响患者的日常生活,给患者带来难以忍受的痛苦。
那么,患上膝骨关节炎,膝关节僵硬怎么治疗呢?
一要会用药
药物治疗是缓解膝骨关节炎症状,延缓膝骨关节炎病程进展的常用手段,临床一般推荐双醋瑞因胶囊+非甾体抗炎药(NSAIDs)联合用药。
双醋瑞因胶囊是用于治疗髋、膝关节骨性关节炎的药物。它是原研进口药,可抗炎镇痛、促进软骨合成、延缓疾病进展。给药的首2-4周,可遵医嘱联合服用非甾体抗炎药(NSAIDs)。这两种药物联用可缩短起效时间,止痛效果更好,减少患者的痛苦,提高生活质量。
但要注意,非甾体抗炎药无法控制骨关节炎的进展,而且服用非甾体抗炎药时存在引起胃肠道和心血管疾病的风险,所以不建议长期服用。疼痛明显减轻或消失时,单用双醋瑞因胶囊即可。且双醋瑞因胶囊具有心血管保护作用且无明显心血管事件发生风险,不影响糖尿病患者体内葡萄糖代谢,有改善血糖控制能力的潜在作用,对心血管和糖尿病患者友好。
另外,双醋瑞因还具有良好的胃肠道耐受性,长期服用安全性高。建议按疗程服用,至少服用三个月以上,疗效更巩固。
二要会运动
有些人在确诊为膝骨关节炎后,就停止一切活动,长期卧床。其实这样消极的做法也是会让膝关节症状加重的,膝关节软骨得不到应力的刺激,就无法产生和代谢关节液,停止正常的活动,长时间后就会让肌肉萎缩,让膝关节承受更大的压力。其实得了膝骨关节炎,在症状较重的时候的确是要适当休息,但是在膝盖状态良好的时候,还是建议做一些肌肉力量练习和一些非负重的锻炼。
以上就是关于“膝关节僵硬怎么治疗”的相关内容了。生活中,大家要小心膝盖部位的功能变化,谨防关节炎的出现,一旦发病应当立即展开相应的治疗。
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