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打呼噜影响睡眠，晚上打呼噜吃什么药管用？

2023-04-28 13:29:34

你有被别人的呼噜声吵得无法入眠吗？或许在你讨厌别人鼾声如雷的时候，自己也是打呼噜大军中的一员，区别在于程度轻重而已。

打呼噜影响睡眠，晚上打呼噜吃什么药管用？

晚上打呼噜的原因有很多，以下几类人更容易打呼噜

肥胖的人更容易打呼噜：体重过大的人颈部沉积了过多的脂肪，会引起呼吸道狭窄，从而出现打呼噜，还是建议大家保持匀称的体重，进行适当减重运动。

中老年人打呼噜概率更高：中老年人上气道结构特点和肌肉张力的下降，容易在睡觉时打呼噜，所以虽然各个年龄段的人群都会打呼噜，但是中老年人的发生率更高。

鼻炎患者更容易打呼噜：长期患有鼻炎，鼻腔粘膜长期处于充血肿大的状态，可能会导致鼻塞、引起鼻甲肥大等，导致上气道狭窄堵塞，出现打呼噜。

抽烟酗酒喜食辛辣食物的人更容易打呼噜：抽烟会刺激上呼吸道，容易出现炎症，导致睡觉打呼噜。酒精对咽喉和舌肌会造成直接的抑制作用，使得上气道变得更窄，睡觉打呼噜也会变得更严重。辛辣食物会刺激咽喉，使该部位发炎、肿胀，导致呼吸道变窄，从而导致打呼噜。

打呼噜严重可能是患有睡眠呼吸综合征

睡眠呼吸暂停综合症是指在睡眠过程中由于咽部塌陷，导致上气道阻塞，气流受限，从而出现呼吸不畅或呼吸中断，导致体内血氧含量降低，引起低氧血症、高碳酸血症的发生，并可引起高血压、心脏病、脑血管病等并发症。可以观察自己睡眠时是否出现间断性胸闷心慌，甚至憋醒，打呼噜，记忆力下降、头晕、头痛，血压升高、阳痿，夜尿增多等表现来进行判断。

晚上打呼噜吃什么药管用？

目前已有研究发现，中医治疗能有效干预病情，全面调节和改善打呼噜症状。中医多认为“鼾症”初期多以痰湿痹阻为主，痰湿阻滞使气机不畅，久则痰瘀互结，临床治疗多以康恩贝红草止鼾胶囊治疗打呼噜。

康恩贝红草止鼾胶囊全方以宣肺理气为主，用药平和，使气机通畅，从而提高换气功能，改善夜间打呼噜症状。以红景天、土木香、牛蒡子、麻黄和半边莲和甘草作为成分，能清热解毒，利咽清肺，起到畅通气道的作用。其中成分红景天就像天然的制氧机，打呼噜者因呼吸暂停，容易影响记忆，红景天可以增强记忆力，还有增强体力的作用，缓解疲累症状。麻黄散寒与牛蒡子之散热可形成互补，缓解打呼噜。半边莲，全草甘补平和，可以利咽消肿，扩张气道，对于消除鼾声十分有利。

打呼噜影响睡眠，晚上打呼噜吃什么药管用？

中医能调理全身，标本兼顾，所以一般治疗周期比较长，一个疗程是2个月，须遵医嘱按疗程服用，这样才能更有效进行调治，消除打呼噜。

综上，那么晚上打呼噜吃什么药管用？大家都了解了吧。为了预防打呼噜，平时也要坚持清淡饮食，少吃辛辣刺激油腻的食物，控制体重，保护咽喉、呼吸道健康，同时保持作息规律和良好心情，并且要充分休息好。

打呼噜影响睡眠，晚上打呼噜吃什么药管用？

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