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老人家身体虚弱吃什么补品？常喝宝芝林寿星补汁，调脾胃，补气血，拥抱健康晚年生活

2022-08-16 11:09:02

不少老年人时常觉得自己身体虚弱，也说不出来哪里有病，爬几步楼梯都要喘气喘个半天。甚至有时候看电视聊天的时候，也会打瞌睡。

究其原因，是因为老年身体虚弱在作怪，而老年虚弱的形成的原因，主要还是脾胃功能下降，导致营养不足，那么老年人怎么样改变这一现状，吃什么好呢？

有人会问“可不可以吃点食物来调养”，答案肯定是可以的。但是，人体每日需要摄取的营养是很多的，想要充分的摄取，就要从不同的食物中去摄取，可每日那么多食物的摄取对老人家可不友好，第一，随着年纪增大，肠胃功能会有所减退，已经不能单纯靠食物来吸收营养了；第二，大部分老人追求清淡饮食，就容易导致营养摄入不足，从而也就造成了体虚。

那么，饮食中营养摄取不足，老人家身体虚弱吃什么补品好？搭配宝芝林寿星补汁，调理脾胃，补气血，告别体虚。

老人家身体虚弱吃什么补品？常喝宝芝林寿星补汁，调脾胃，补气血，拥抱健康晚年生活

宝芝林寿星补汁，2大功能主治，其中之一便是调理脾胃，脾胃好了，营养吸收就会更高效，体虚问题也会得到相对应的改善。另一功能主治便是补气血，中医认为，“气是血之帅，血是气之母。”中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，营养脏器组织，维持生命活动。气血不足，也会对五脏造成一定的损害，身体不舒服，营养怎么会吸收的好。

且宝芝林寿星补汁以13味中草药制成，山药补脾胃，疗虚损；党参补元气，地黄补血养阴，何首乌补虚，白术、茯苓健脾益气；当归、白芍、麦冬养血滋阴，山楂消食化积和胃，干姜温里散寒；桂枝升散走表，祛风散邪，13味中草药相辅相成，共奏调理脾胃，改变老人虚弱、食欲不振等症状。

随着肠胃功能的减退，虚弱基本上是老年人的常见问题之一，对老人的晚年生活确实造成一定的影响，老人身体虚弱怎么保养，给大家一些建议，希望有所帮助。

1.内调

服用宝芝林寿星补汁，调理脾胃，补充气血，改变老人虚弱、食欲不振等症状。

2.饮食

老人肠胃功能下降，饭菜就不要过于难以消化，可以选择软烂，易消化的食物，不会对肠胃造成过多负担。

3.锻炼

老年人通过运动可以增加气血运行，提高身体活力，但运动强度不宜过大，避免损伤。

老年虚弱症的发病机制还没有明确的共识，所以只能注重对日常的保养以及服用合适的滋补品，内调外养，才能告别虚弱，拥抱健康的晚年生活，关于老人家身体虚弱吃什么补品？宝芝林寿星补汁是个不错的选择。

TAG：老年人身体虚弱吃什么补品
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