吃完火锅咽喉肿痛不舒服,还一身味,这样做就可搞定!
周末约上好友,搓一顿火锅,喝几罐啤酒,是一件超级温暖和幸福的事。但是,火锅吃时一时爽,吃后“火葬场”——咽喉肿痛不舒服、衣服的火锅味久久不散……麻烦一点都不少。
吃完火锅咽喉肿痛不舒服是咋回事?
吃完火锅之所以会觉得咽喉肿痛不舒服,主要是吃火锅时没有注意导致咽喉部位出现了损伤所致。
“吃火锅时食物温度非常高,麻辣刺激再加上吃火锅时饮酒,咽喉部粘膜脆弱,受刺激后,粘膜充血、增厚,淋巴滤泡增生,咽部出现异物感、咽痛、在吞咽时加重,可能会突发急性咽炎。
要想避免吃完火锅后咽喉肿痛,建议大家吃火锅时注意做到以下4点:
1、不要吃太烫的食物:
如果长期吃太烫的食物,很容易烫坏胃的保护膜,从而导致患上不可治愈的疾病。
2、食物荤素搭配:
羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等肉类,富含蛋白质、脂肪,这些食物在体内分解,需大量水分参与,蔬菜中含有大量水分,多吃蔬菜有利于食物在体内分解。
3、饭后多喝水:
吃完火锅后,应该做到多喝温开水,及时补充水分,有利于粘膜的恢复。
4、含服润喉含片
吃完火锅咽喉肿痛不舒服,及时含片江中复方草珊瑚含片可轻松缓解。放入口中,口感温和,不含蔗糖,成分安全有效。其成分中含肿节风浸膏、薄荷脑双重消炎功效成分配以薄荷油清热解毒,消炎镇痛效果佳。
另外,吃火锅为什么会这么大味呢?
吃完火锅身上会有味,主要是因为火锅中香辛料物质的味道被水蒸气带到了空气中,然后就会附着在我们的衣服上;而味道挥之不去则是由于油滴中的香味分子不易挥发造成的。
而像羽绒服、毛衣等衣服属于多孔材料,本身更容易吸附气味分子,所以,火锅食用时间越长,身上的火锅味道也就越浓郁。
想去除身上的火锅味可喷些香氛喷雾或者香水,或是将衣服挂在通风处,也可以将几滴柠檬汁与水倒入喷壶中,摇匀后用其喷在有浓郁火锅味道的衣服上,喷完后通风晾干,火锅味去除的同时,还会留有一股浓郁的柠檬香气。
总而言之,辣味火锅是多数人聚餐首选,少吃怡情,多吃伤身,大家要把握好吃火锅的“度”,吃得健康才最重要!
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