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小孩子便秘怎么办?看这篇就够了!

2021-12-22 10:33:51

便秘不仅困扰大人,也是儿童常见的消化问题之一。由于生活条件的改善以及有些家长对孩子的过度关爱,饮食过于精细化,儿童便秘人数呈明显上升趋势。小孩子便秘怎么办?

小孩子便秘怎么办?看这篇就够了!

小孩子便秘怎么办?

1、改变饮食结构:主张母乳喂养,乳母应注意饮食均衡,不宜过食高蛋白食物,如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等,应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时,可另加润肠食物,如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。

2、人工喂养儿易发生便秘,可适当减少牛奶的喂入量,添加辅食,如牛奶中加糖,喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等,以刺激肠蠕动,促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。

3、对营养不良的患儿应加强营养,增强体力,使腹壁和肠壁增厚,张力增加,从而改善便秘的症状。

4、养成良好的排便习惯,建议小儿要做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下,不轻易更改排便时间,不随意减少排便次数。对于便秘患儿,便前可先让其做下蹲动作,增加腹压,或顺时钟方向按摩腹部,促进肠管蠕动,达到排便的目的。

以上就是关于小孩子便秘怎么办的方法介绍了,若在这些方面坚持一段时间后效果不佳,便秘情况更为严重,则必须马上带孩子到医院就医。

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