眼睛干涩是什么病因怎么治疗?对因处理,保湿护眼
眼睛干涩是困扰着许多人的日常生活。它的发生没有年龄和性别的差异,男女老少都可能会遇到。虽然经常出现,但还是有不少老百姓不知道眼睛干涩是什么病因,又该怎么缓解呢?
眼干原因莫忽视 对因处理是关键
当眼睛表面泪液分泌量减少,泪膜的稳定性会下降,眼睛得不到充足水分润滑的时候,很容易感到干涩。目前发现能引起眼睛干涩的原因多种多样,其中和现代人总是长时间用眼盯着电子屏幕、环境污染或者长时间配戴隐形眼镜等都有关系。
1.如果我们长时间盯着电脑和手机,导致用眼过度,注意力高度集中时,眨眼次数不自觉的会减少,泪液分泌量减少或者泪液不均匀分布,就容易引起视疲劳和眼睛干涩,有时还伴有有异物感、瘙痒、视物模糊等不舒服的情况。
2.空气中的污染物或者粉尘会刺激我们的眼睛,长此以往,容易出现眼睛干涩、异物感、灼热感、刺痛等不舒服的情况。
3.如果长期佩戴隐形眼镜或者美瞳,因为镜片含水量低、透氧性不够,就会影响眼睛正常“ 呼吸“,出现缺氧现象。尤其是美瞳的彩色镜片还会有较多的色素沉淀物,镜片湿润性差而容易造成眼干。此外,一来隐形和美瞳镜片吸收泪液、阻碍泪液循环,二来镜片与角膜间的摩擦导致角膜损伤甚至出现炎症。所以很多人在配戴隐形或美瞳一段时间后,容易出现眼睛干涩、异物感、疼痛等不舒服的情况。
温和护眼有妙招 用眼健康尽知晓
如果是因为用眼过度引起的眼睛干涩,首先建议大家平时控制使用电子产品的时间,每30分钟-1小时就离开屏幕,起身远眺或闭眼休息,让眼睛得到放松。同时可做一些头颈部的拉伸运动以及眼保健操,帮助促进眼周血液循环,刺激泪液分泌。
此外,还建议大家可以外用海露滴眼液来缓解眼睛干涩。由德国原装进口的海露滴眼液来源天然,主要成分是存在于人体的天然物质,易于吸收代谢,不含任何刺激性成分,具有很好的保水作用。海露滴入眼表后能润滑眼球,滋润眼表角膜和结膜,有效缓解用眼过度引起的眼睛干涩、异物感等不舒服的情况。
面对空气污染的环境,如雾霾天、沙尘天等,大家也可以使用海露滴眼液用于日常护眼。海露滴眼液可作为泪液的替代和补充,持久滋润角膜和结膜,在眼表形成一层长效的水膜,,能够改善眼睛干涩、刺痛、灼热感等不舒服的情况。海露滴眼液不含防腐剂,对眼表无刺激,适合广大人群长期使用。
而经常佩戴隐形或美瞳的人群,可直接滴用海露,无需摘镜,帮助减少镜片对角膜的摩擦,滋润角膜,还具有修复角膜上皮的作用,能够有效缓解眼睛干涩、异物感、眼睛红等眼部不适,提升隐形佩戴的舒适感。
对因处理之后,眼睛干涩的情况会恢复得更快,不过想要彻底远离眼睛干涩,建议大家平时注意眼睛的保护,养成良好的用眼习惯,或采用海露这类成分温和的护眼液日常护眼,只有精心呵护,才能让眼睛远离干涩。
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