肠易激综合怎么治?这几个方法要清楚
肠易激综合征(简称IBS)是一组持续或间歇性发作,以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现,主要好发于女性,常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不良并存伴发。那么,肠易激综合怎么治?
肠易激综合怎么治?
1.心理治疗
症状严重而顽固,经一般治疗和药物治疗无效者应考虑予心理行为治疗。包括心理治疗、认知治疗、催眠疗法、生物反馈等。
2.饮食调整
不良的饮食习惯和膳食结构可以加剧IBS的症状。因此,健康、平衡的饮食可有助于减轻患者的胃肠功能紊乱症状。IBS患者宜避免:过度饮食;大量饮酒;咖啡因;高脂饮食;某些具有“产气”作用的蔬菜类等;精加工食粮和人工食品(便秘者),山梨醇及果糖(腹泻者);不耐受的食物(因不同个体而异)。增加膳食纤维主要用于便秘为主的IBS患者,增加纤维摄入量的方法应个体化。
3.药物治疗
主要针对症状显著的患者,由于IBS患者症状复杂多变且与中枢和肠神经系统间复杂的关系,药物都存在有效性和安全性的限制,只能一定程度起作用。可以使用解痉药、止泻药、泻药、抗抑郁药、肠道微生态制剂等。
肠易激综合怎么治的方法就简单介绍这些,希望对肠易激综合征的人有帮助。只要好好护理,自己的肠胃是不会受到伤害的。同时要养成良好的生活习惯,避免过度疲劳,保持睡眠充足。
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