老人经常便秘吃啥好?这些水果有助于缓解便秘
老年人因为各项机能退化,运动量减少,肠胃对食物的消化能力也明显减弱,经常会出现便秘等肠道问题,长时间不解决会导致更多问题的出现。那么,老人经常便秘吃啥好?
老人经常便秘吃啥好?这些水果有助于缓解便秘
1、苹果
老年人在发生便秘的时候,水果就是一种比较好的食物,可以缓解便秘的症状。在发生便秘的时候,可以通过使用苹果来进行有效的改善,因为苹果里面含有的有计算,可以有效地促进肠胃消化的作用。
2、橙子
橙子这种水果大家很熟悉了,老年人在发生便秘的时候,可以尝试吃一点橙子,改善肠胃道的消化功能。新鲜的橙子可以起到消痰降气以及和中开胃的作用,里面还含有丰富的果酸,具有非常好的通便之功能。
3、山楂
山楂在秋季的时候可以说是大量上市的时候,很多人对于山楂也是非常喜欢的,山楂不仅味道非常酸甜,还能够帮助老年人的肠胃,到是促进消化液的分泌,还可以增进食欲。
4、梨
梨子不仅能够赚燥,清热,化痰,并且还可以进化老年人的肾脏,清洁肠道。
老人经常便秘吃啥好?这些水果有助于缓解便秘的情况,如果老人肠胃不好,也可以将水果蒸熟再吃,如果水果无法缓解便秘的情况,最好带老人去医院进行相关检查及治疗。
-
联合利华创新闪耀ICIC,以“向新力”推动美妆行业发展
上海2024年4月29日 /美通社/ -- ICIC 2024国际化妆品创新大会在上海顺利召开,其展示的前沿技术与产品动态覆盖化妆品...[详细]
-
安联世合集团2023年业绩创下记录表现,所有业务领域均实现增长
2023年总收入93亿欧元(与2022年相比增长13.0%) 营业利润:3.012 亿欧元(与2022年相比增长5.8%) 保...[详细]
-
谷雨联合国家卫生健康委人口文化发展中心共谱公益新篇章
"2024美丽多彩中国梦,科学护肤健康行"启动仪式在京举行 北京2024年4月29日 /美通社/ -- 4月9日,由国家卫生...[详细]
-
正雅创新技术亮相新加坡口腔展,吸引海外媒体聚焦报道
上海2024年4月29日 /美通社/ -- 2024年4月19-21日,新加坡口腔及牙科展览会(以下简称IDEM)于新加坡滨海湾金沙酒店举...[详细]
-
第二十五届健康天然原料、食品配料展主论坛盛大启幕
——聚焦 2024中国国际天然食品配料高峰论坛,共绘食品行业绿色未来 上海2024年4月29日 /美通社/ -- 6月19-21日,...[详细]
-
来凯医药发布2023环境、社会及管治(ESG)报告
中国上海和美国新泽西沃伦2024年4月29日 /美通社/ -- 来凯医药(股份代码:2105.HK),一家处于临床阶段的生物医药...[详细]
-
-
Olight傲雷17周年庆典:慈善活动筹得善款,助力提高自闭症意识
深圳2024年4月26日 /美通社/ -- 手电筒行业的创新
-
Onconic Therapeutics的胃食管反流病新疗法JAQBO获MFDS批准
韩国首尔2024年4月25日 /美通社/ -
-
大放异彩,实力出圈 贝克曼库尔特参展2024CCLM
上海2024年4月26日 /美通社/ -- 2024年4月24日-26日
-
相伴五载,共创「镜」彩!富士胶片内镜世界LIFE World成立五周年
上海2024年4月26日 /美通社/ -- 2019-2024,内镜学术
-
圣诺医药子公司达冕生物与华兰生物达成战略合作
共同推进RSV mRNA疫苗(RV-770)在中国的临床开发
-
杭州市第22个《职业病防治法》宣传周活动启动
杭州2024年4月26日 /美通社/ -- 4月25日下午,杭州
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-