老年人便秘怎么办?不能因小失大!
老年人牙齿脱落,喜吃低渣精细的食物,或少数病人图方便省事,饮食简单,缺粗纤维,使粪便体积缩小,黏滞度增加,在肠内运动减慢,水分过度吸收而致便秘。此外,老年人由于进食少,食物含热卡低,胃肠通过时间减慢,亦可引起便秘。那么,老年人便秘怎么办呢?
老年人便秘怎么办?其实老年性便秘在临床上经常碰得到,而且很多老人家是因为便秘去看病,因为便秘也可能会有器质性病变。首先排除是不是器质性病变,在临床上很多都是气血不足、阴精亏损的情况,比较多见,可以配合饮食疗法:
一、既简单又方便的黄芪粥,黄芪用到50-60g都没问题,然后先把黄芪放水里去煮,煮半个多小时,起码要半个多小时然后把药渣去掉,再根据自己想吃多少粥放点大米,把它熬成粥,早晚吃都可以,做早餐都行,对气虚型便秘还是很有帮助的;
二、红薯粥,红薯150g-200g左右,准备一些大米,红薯洗干净,把皮削掉然后切成小块,把大米放在一起放水里去煮熬成粥,有一定的润燥、滑肠、通便的作用,红薯粥民间很多人都会做,既简单又经济;
三、红薯蜜糖饮,150-200g的红薯,多一点少点都问题不大,洗干净削掉皮,切成小块,然后放点大枣一起去熬,熬成糊状以后稍微放点蜂蜜,又美味、又可以润肠通便,可以做早餐;
四、百合根,百合根的做法也很简单,用大概半斤百合放水把它煮成糊状,适当放一点蜂蜜调味,又美味又可以润肠通便。
老人便秘怎么办?除此以外,因为很多老年人会有尿急的情况,所以不爱喝水,但如果处于便秘的期间,还是一定要多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,这样,可以有效预防便秘。
-
Marlabs 迎来 Arun Mukunda 担任首席营收官
重点关注生命科学、银行和医疗保健领域数据、人工智能和数字产品工程 (DPE) 新泽西州皮斯卡特维和...[详细]
-
欧姆龙在世界高血压日向全球血压筛查活动捐赠约3200台血压计
日本京都2024年5月1日 /美通社/ -- 总部位于日本京都府向日市的欧姆龙健康医疗有限公司宣布成为全民关注血压月(M...[详细]
-
加科思KRAS G12C抑制剂注册性试验数据到达主要研究终点
北京、上海和波士顿2024年5月1日 /美通社/ -- 加科思药业(1167.HK)宣布,其自主研发的KRAS G12C抑制剂glecirasib的二期...[详细]
-
中国首款高血压介入治疗器械正式获批上市
美敦力宣布其肾动脉交感神经消融疗法(RDN)产品Symplicity Spyral™多极肾动脉射频消融系统获得国家药品监督管理局...[详细]
-
百济神州PD-1抑制剂百泽安®在中国获批第13项适应症申请
中国国家药品监督管理局(NMPA)批准百泽安®(替雷利珠单抗)胃癌新适应症 北京2024年4月30日 /美通社/ -- 百济...[详细]
-
安琪儿医疗集团深入探访美华沃德医疗的高品质服务与管理之道
交流互鉴 共促发展 上海2024年4月30日 /美通社/ -- 近日,来自安琪儿医疗集团成都、成都西区、昆明、西安、重庆等...[详细]
-
-
皮尔法伯实验室获得 CHMP对 OBGEMSA™ (vibegron) 治疗膀胱过度活动症...
法国卡斯特尔2024年4月26日 /美通
-
Nitto Denko Avecia Inc. 新总裁上任
马萨诸塞州米尔福德2024年4月28日
-
2024 CSCO指南重磅更新!舒沃哲纳入I级推荐、戈利昔替尼首获推荐,突破肿瘤难治靶点治...
上海2024年4月27日 /美通社/ -- 2024年4月26日-27日
-
鱼跃医疗2023年营收净利高质量增长,累计分红超募资总额
南京2024年4月27日 /美通社/ --4月26日晚,国内医
-
科济药业就FDA发现项提交整改报告
上海2024年4月29日 /美通社/ -- 科济
-
盟科药业:2024年一季度营收约3,302万元 同比增长91.10%
上海2024年4月28日 /美通社/ -- 4月25日晚,公司发
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-