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气血虚怎么调理？简单3件事，帮你把亏掉的气血补回来

2025-01-08 13:40:52

在忙碌的工作与快节奏的生活中，一旦感到身体疲倦、四肢乏力，人们往往会认为是近期工作强度太大、休息不足所致，于是想着只要好好睡上一觉或者休息几天就能恢复元气。然而，他们却殊不知，这种持续的疲惫感可能并非仅仅是因为过度劳累，而很有可能是气血被“掏空”的征兆。

气血，乃是维持人体生命活动的基本物质。气具有推动、温煦、防御等作用，血则有濡养、滋润全身的功能。当气血充盈、运行顺畅时，人体才能保持健康活力，面色红润、精神饱满。可一旦气血不足，身体便会发出各种信号，如疲乏无力、面色苍白或萎黄、少气懒言、免疫力下降等。那么，气血虚怎么调理？

气血虚怎么调理？用好三招

首先，气血虚，先补气。气是血之帅，气能生血、行血、摄血。只有气足了，才能推动血液在体内的正常运行。可以选择一些具有补气功效中成药，比如龙凤堂黄芪精。采用有机黄芪，相比普通黄芪，黄芪甲苷的有效成分更高。采用现代化工艺将皂苷和多糖全成分提取，满满一瓶黄芪精华，补气效果更加显著。同时其采用炼蜜进行配制，口感更好，其中葡萄糖的含量仅占糖尿病人限量的0.25%，微乎其微，甚至可以忽略不计，糖尿病人也能吃。

气血虚怎么调理？简单3件事，帮你把亏掉的气血补回来