江中多维元素片21,均衡营养,让你元气满满!
维生素是人们日常必需摄入的营养物质,在维持我们日常生理活动中发挥着重要作用。但相关调查显示,国人普遍缺乏维生素,且比例已超过80%。以肉食为主、不爱吃菜的饮食习惯会导致摄入的维生素太少,而长期熬夜、加班、运动减肥也会消耗大量维生素。
皮肤粗糙、黑头、粉刺是缺乏维生素A的表现,暗黄、色斑、牙龈出血说明缺乏维生素C,容易精神疲劳。情绪暴躁代表缺乏维生素D,而体型肥胖,怎么运动减脂也没用,是缺乏B1和B2。这两种维生素是帮助身体代谢糖类的关键物质,如果摄入不充足,身体的新陈代谢功能就会减弱,即使努力减肥也很难变瘦。
所以,你有认真补充过维生素吗?日常该如何补充维生素?
1、食补
维生素是无法在人体中合成,只能够从外界摄入,所以我们可以从日常膳食安排入手,调整饮食结构,多吃一些富含维生素的食物,以此来摄入这些营养元素。
2、营养补剂
想要更加高效地补充营养,还可以选择营养补剂,比如由多种维生素和矿物质科学配比研制而成的江中多维元素片21,相比起食补,江中多维元素片21的作用优势是非常明显的:
江中多维元素片21专为国人体质打造,内含21种维生素与矿物质,精准添加适量的VA,VD,VB1,VB2,VC,钙等中国居民日常摄入不足比例较高的营养素,并特别添加赖氨酸来促进营养物质的吸收和利用。对比其他产品不仅补得全,更是补得进,更有效。适用人群广泛,可满足全家人对于维生素、矿物质的补充需求。而且小片剂,易吞服,亲民价,一瓶可以满足全家人的需要。
总而言之,维生素是维持身体健康的重要物质之一,当体内缺乏维生素之后,不仅会影响身体的健康,还有可能降低自身的免疫力。日常通过吃一些含维生素高的食物或是服用些多维元素片,可给身体补充所需的多种维生素,从而防止维生素缺乏问题出现。
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