你关心的问题来了:术后吃啥对伤口恢复好?
每个术后患者尤为担心的问题之一就是,伤口的愈合情况。通过手术治疗势必会留下伤口,想要手术后伤口恢复得更快,在饮食方面应多下点功夫。那么,术后吃啥对伤口恢复好呢?
术后吃啥对伤口恢复好?
1.术后吃一些含锌量丰富的食物,缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
2.术后多吃一些含有脂肪丰富的食物,脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损影响伤口愈合的速度。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
3.术后多吃一些含有葡萄糖丰富的食物,糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
4.术后多食用一些含有维生素丰富的食物,尤其是含有维生素A、维生素C丰富的额食物。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用;维生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,减少伤口留疤的机率。
5.术后多吃一些含有蛋白质丰富的食物,饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、蛋类等。此外,还可以选择服用些小分子蛋白营养品,比如初元复合肽营养液。它富含海洋鱼皮胶原低聚肽、小麦低聚肽两种小分子活性蛋白,同时还搭配了水溶性膳食纤维等营养素,在生病或病后体力和胃肠道功能都不好时也能被迅速吸收,不会造成任何消化负担,特别适合手术后病人食用,能促进术后伤口愈合和身体恢复。
以上就是术后吃啥对伤口恢复好的相关内容了。术后恢复不仅仅要在饮食上面注意,还要注重其他方面的护理。比如说保持良好的心情,不要激动,还有充足的睡眠和保持身体水分也是很重要的。
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