手术后吃什么恢复快?这几类食物要备好
做手术会损伤患者的元气,术后及时补充营养才能让元气恢复,并加速伤口的愈合。理儿虽然如此,但手术后吃什么恢复快让不少患者伤透了脑筋。
那手术后吃什么恢复快呢?
补锌可促进伤口愈合
手术前后补锌有利伤口愈合,因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子,参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢,有利于表皮细胞的分裂生长,加快伤口新生肉芽组织形成,同时还可以预防感染。含锌的食物主要有:牛肉、猪肝、猪肾等,核桃、花生等坚果,以及豆类食品如黄豆、蚕豆等。
维生素A加速伤口愈合
缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合,维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白,并起着重要的作用,而且维生素A还有抗氧化作用,可美白皮肤,在伤口的愈合过程中发挥双重作用。因此想让伤口愈合快,可多进食含维生素A的食物:动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。
蛋白质能减少伤口感染
蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。有伤口的人可多进食含优质蛋白质的食物,如瘦肉、牛奶、乳鸽等,其中乳鸽含优质的血红蛋白和软骨素,可调节大脑神经,改善睡眠,调理身体等。
适量吃糖
糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
小分子蛋白营养液
正常食补后,吸收的营养仍不能满足身体康复需求时,还可以通过小子分蛋白营养液来补充足够的营养。比如江中初元复合肽营养液。
它富含小麦低聚肽、海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白,还均衡搭配了水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素,可以直接被小肠吸收,不会造成任何消化负担。与日常饮食进行搭配,可以很好的提高免疫力与抵抗力,帮助伤口愈合。
想要做手术的人,要先弄明白手术后吃什么恢复快,这样才能在康复的道路上少走弯路,同时避免留下心理阴影。
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