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夏天腹泻的原因及治疗对策,一文帮你掌握!

2022-06-29 16:18:48

一年四季,相比之下我们发现,很多人在夏季容易腹泻,这到底是为什么呢?

夏天腹泻的原因,常见于以下几点:

一、细菌感染

夏天气候闷热潮湿,有利于细菌滋生,剩饭剩菜或熟食不加以适当储存很容易被细菌污染;夏季生食果蔬机会增多,烧烤、海鲜更受欢迎,这些食物受到污染或未加工成熟会引发腹泻;同时苍蝇、蟑螂在夏季最活跃,使致病菌更容易扩散。

夏天腹泻的原因及治疗对策,一文帮你掌握!

二、贪凉受冷

天气炎热时,许多人喜欢贪凉,空调设定较低温度,室内外的温差大,就容易让寒气侵袭人体,除了寒气会趁机进入人体,湿气也会趁虚而入,体内寒湿过重,会伤及脾胃,肠道功能也会下降,也就容易引起腹泻。

加上贪吃冷饮,可导致肠道受到寒冷刺激后蠕动加快,进食的水分来不及吸收,形成稀便排出体外。

三、消化不良

夏天饮食无规律、进食过多或进食不易消化的食物,或由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气等症状。

由于夏天腹泻的原因多种多样,需要针对病因采取相应的治疗对策

对于细菌感染性腹泻,需要及时就医,通过化验大便常规,针对病原菌的种类选择对症的药物进行治疗,不可私自用药。

对于贪凉受冷、消化不良引发的腹泻,可以服用一些藿香正气口服液,它有祛除体内寒湿、调理肠胃不适的功效,一方面它可以抑制胃肠蠕动和痉挛,缓解因为肠胃运动过快导致的腹泻、腹痛症状;另一方面它可以促进过慢的胃肠运动,缓解胀满不适和恶心反胃。另外针对夏天吃多了生冷食物,或者空调寒气太重出现的胃肠道不适,或是胃肠型感冒症状的朋友,服用藿香正气口服液还可以有效外散风寒,内化暑湿,有效调节脾胃升降功能,改善因为空调或者生冷食物带来的脾胃中气不足的问题,缓解暑湿造成的身体不适。

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另外,无论是哪种导致夏天腹泻的原因,治疗期间应注意调整饮食,最好选择一些低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物,不要暴饮暴食。注意腹部保暖,进食冰箱冷食要有节制。

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