关节僵硬怎么办?关节僵硬吃什么药有效果?
很多女性在绝经过渡期和绝经后期由于体内性激素含量迅速减少,引起了身体和精神上的一系列不良变化,比如焦虑、抑郁、喜怒无常和睡眠障碍等。值得重视的是,除了这些比较常见的女性更年期综合症症状外,还有一些生活中容易忽略却非常常见的疾病,比如关节僵硬、骨关节疼。它同样也是更年期的一种表现,却容易被人们以“年老不中用”为理由忽视。
关节僵硬是由多种原因引起的,其中常见的诱因之一就是类风湿性关节炎(RA)。不管是手部关节僵硬,还是腿部关节僵硬,都会使活动受限,影响着自己的生活。那么发生关节僵硬怎么办?关节僵硬吃什么药有效果?
应对更年期关节僵硬、疼痛我们应该这样做:
首先,应该注意饮食习惯。在日常饮食当中要有意识增加钙含量的摄入,尽可能多食用富含钙质的食物,比如奶制品、豆制品还有骨头和坚果,尽量每天坚持两袋奶,吃3-5颗坚果。这些都是富含钙质且容易被人体所吸收的。
其次,应该进行适当的运动。对于更年期的女性朋友来说,情绪经常会不受控制地产生波动,会有抑郁、压抑、忧伤等不良情绪的产生,而适当的运动可以愉悦心情,调节自己的情绪,对生理心理都有很好的调节作用。
另外,就是服用对症药物。如果是因为类风湿性关节炎导致的关节僵硬,可以在医生的指导下服用抗类风湿的药物,常见的像艾拉莫德片、甲氨蝶呤等。
艾拉莫德片是一种中国自主研发用于RA治疗的多靶点DMARDs(抗风湿药),具有全面骨保护作用,可抑制破骨细胞分化和骨吸收、促进成骨细胞分化和骨形成,可抑制基质金属蛋白酶MMP-1和MMP-3保护软骨。已发表的临床研究显示,艾拉莫德能够缓解RA患者的临床症状,延缓类风湿疾病情的进展,无惧单用或联用,且肝脏负担小,安全性良好。
另外,在医生的指导下长期服用艾拉莫德片,效果明显。坚持使用6个月,风湿指标改善更明显,可帮助长期稳定病情。
在类风湿急性期时,还可服用艾拉莫德片+甲氨蝶呤联合治疗,保护关节的作用会更好。在稳定期,遵医嘱单独使用艾拉莫德片即可。特别提示,患上类风湿性疾病后即使感觉疼痛症状消失也不能立即停药,这样会给身体带来影响,可能会加重病情,不利于病情的控制。
关于关节僵硬吃什么药介绍完了,关节僵硬大家可以参考上面的方法进行缓解,必要时及时就医检查,针对病因对症治疗效果会更好。
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