腰肌劳损怎么办?不要轻视腰肌劳损!
腰肌劳损,又称功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎等,实际上为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的最常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部反复发作的胀痛和酸痛,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。其日积月累的损伤,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。腰肌劳损怎么办?
腰肌劳损怎么办?
1、适当休息。
疼痛感是人体的自我反馈机制,疼痛就是机体在提醒我们需要休息了,不要忍受着疼痛继续工作或是其他事情。
2、药物治疗
在发生疼痛的时候可以在医生的指导下使用一些止痛药,能暂时缓解疼痛,但是要注意止痛药只能暂时服用,不能长期让自己使用,会带来副作用。
3、其他疗法
像推拿,按摩以及物理疗法等,推拿按摩可以起到舒筋活络的作用,对于腰肌劳损有非常好的效果,物理治疗可以采取超声波,激光等等来治疗腰肌劳损。
腰肌劳损怎么办这些方法可以帮助缓解,一定不要轻视腰肌劳损!腰肌劳损早期治疗的效果很好,不应该错过最佳治疗时机。一般建议腰痛如果超过一周没能自行好转,就应该到医院接受正规治疗,以期尽快痊愈。
-
浓情端午节·爱在艺尚社区
——2025杭州临平艺尚社区携手爱心企业浙江达医健康公司迎端午活动纪实5月25日,为了弘扬中华民族传统文化,传...[详细]
-
金笛与蒲地蓝口服液哪个更管用? 按需选择
春天的景色美好而治愈,但干燥的空气也着实让人身体吃不消,经常出现感冒、上火、喉咙痛、上呼吸道感染的问...[详细]
-
鱼腥草合剂的用法与用量:科普指南来啦
不知道大家发现没有,一旦感冒后就会出现喉咙痛的症状,如果没有得到及时的治疗,病情会越来越严重.有的像刀...[详细]
-
金笛鱼腥草合剂的功效与作用:为喉咙缓解疼痛
加班熬夜、无辣不欢、再加上天气变化无常,导致身体机能下降,从而出现各种各样的问题,其中喉咙痛尤其常见...[详细]
-
了解金笛复方鱼腥草合剂的说明书,告别流感喉咙痛
学校、办公室、娱乐场等公共场所人群聚集,病毒很容易传播,一不小心就会染上流感,而流感得不到有效的治疗...[详细]
-
-
"长守护 悦新生"2025淋巴瘤患者关爱活动举行
北京 2025年6月24日 /美通社/ -- 百济神州有限公
-
"麦当劳叔叔之家爱心箱"入驻全国首批约6000家麦当劳餐厅,汇聚力量共助实体公益
上海 2025年6月25日 /美通社/ -- 麦当劳中国宣布
-
百济神州宣布百赫安®在中国正式投入临床使用
中国北京 2025年6月24日 /美通社/ -- 百济神州有
-
喜讯 勃林格殷格翰荣膺2025 CPHI中国制药大奖ESG责任企业奖
上海 2025年6月25日 /美通社/ -- 6月24日,在2025年
-
TVM Capital Healthcare任命马来西亚Su-Lin Chong博士为投资...
新加坡 2025年6月25日 /美通社/ --
-
首款韩系中面部注射用交联透明纸酸钠凝胶获批
北京2025年6月25日 /美通社/ -- 2025年6月23日,由
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-