一吃辣的就闹肚子吃什么药好?还有哪些缓解方法
有些人的肠胃比较敏感,吃了海鲜或辣椒之后容易闹肚子,那个场面真是记忆犹新。可是,在看到这些美食时还是禁不住诱惑,让自己饱餐一顿。如果你还想这样下去,就得了解一吃辣的就闹肚子吃什么药好,这样才不至于让自己太遭罪。
在了解一吃辣的就闹肚子吃什么药好之前,还是得先了解一吃辣的就闹肚子的原因是什么。
如果经常容易拉肚子,特别是吃辣之后,很可能就是肠道敏感易激。闹肚子其实就是肠道的一个应激反应,表示不太接受你吃的刺激性食物,也没办法正常消化,只好把它们快速排出来。
有人觉得肠道敏感是体质问题,其实它更有可能是肠炎造成的。试想当你肠道有炎症的时候,肯定就会对食物的刺激更敏感。尤其是慢性肠炎引起的拉肚子,通常不会有明显的症状,很难发觉,只会让你的肠道功能越来越差,让人误以为是自己体质越来越差。要想治好吃辣拉肚子,止泻和消肠炎同样重要。所以要吃一些止泻和治疗肠炎的药物。
另外,除了吃药缓解闹肚子之外,以下方法也可以帮助缓解不适症状。
1.喝温水
每天坚持喝温水对于身体健康有着极大的好处,喝温水可以促进血液循环,提高身体免疫力。尤其是因为贪吃辣的而引发闹肚子的症状时,更应该多喝温水,通过喝温水来减轻对肠胃的刺激性,缓解身体的不适,防止长时间闹肚子而出现脱水的情况。
2.喝粥
吃完辣的以后可以适当的喝一些粥来缓解肠胃不舒适的现象,比如说可以喝一些比较粘稠的小米粥或者是大米粥,有助于消化,舒缓肠胃症状。大家在吃辣的食物之前也可以先喝一些粥,形成肠胃的保护屏障,这样在吃辣的食物的时候,就不会产生太过于强烈的刺激。
3.喝酸奶
酸奶是生活中比较流行的一种食物,很多人都喜欢喝酸奶,但却少有人知道,因为吃辣的拉肚子,可以通过喝酸奶来缓解症状。酸奶是营养价值极高的一种食物,喝酸奶不仅可以治疗腹泻,还可以调节体内菌群平衡,对于身体健康有着极大的好处。
关于一吃辣的就闹肚子吃什么药好的答案,你了解了吧。如果你的肠胃比较敏感不适合吃辣就忍一忍。如果实在忍不住,偶尔尝一尝也是可以的,但是要把一吃辣的就闹肚子吃什么药好记在心中,这样自己才不会太难受。
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