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腰肌劳损贴什么膏药管用?其他改善方法有哪些?

2022-04-06 16:12:06

腰肌劳损是一种慢性的腰部软组织疼痛的总称,分为急性和慢性两种。慢性劳损较为常见,腰痛多为腰或腰骶部隐痛,时轻时重,反复发作,久坐或天气变化后加重。当腰肌劳损疼痛时,不少患者会选择一些膏药外贴来缓解症状。缓解腰肌劳损贴什么膏药管用?

腰肌劳损贴什么膏药管用?其他改善方法有哪些?

腰肌劳损贴什么膏药管用?

腰肌劳损贴中药制剂比较好。现在市面上的药膏分很多种,一些是中药制剂,它能起到强的作用,局部会发热。一般不建议使用刺激过强的药膏,可以适当用一些对局部刺激较小的药膏。此外,在热天时也不主张多用,以免引起皮肤过敏。

除了贴膏药,下面几个方法对改善腰肌劳损也很有帮助:

1、经常变换姿势

无论是工作还是休息的时候,都要经常变换姿势,长时间保持一个姿势会使腰肌劳损变得更加严重,也会使疼痛的症状变得更加明显。另外晚上的时候要睡硬板床,白天的时候要用宽皮带束腰,能够更好的支撑腰部,使腰部的压力降低,起到缓解疼痛的作用。

2、按摩疗法

如果只是轻微的腰肌劳损,可以在专业医师的操作下,使用按摩疗法治疗。按摩可以让腰部肌肉不再僵硬,让疼痛得以缓解,在治疗腰肌劳损方面有一定的效果。但是一定要去正规的医疗场所,找专业的医师来操作,如果让不会按摩的人来按摩,有可能就会按出问题来。

3、药物治疗

通过药物治疗也可以在短时间内缓解疼痛的症状。治疗腰肌劳损的药物有非甾体类抗炎镇痛药以及肌肉松弛药,如果疼痛的症状比较明显,则可以在患处注射封闭药物。但一般不建议长期使用药物治疗腰肌劳损,因为可能会导致药物的依赖性,对患者的健康产生不利的影响。

以上就是腰肌劳损贴什么膏药管用的相关内容。另外,上述提到的几种方法对于缓解腰肌劳损症状有非常好的效果,大家不妨试试看。

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