欧美科学家称孩子爱睡懒觉罪魁祸首是人造光
为何如今愈来愈多青少年喜欢睡懒觉?欧美科学家研究发现,主要缘由既不是缺觉也不是激素使然,罪魁罪魁多是人造灯光。如果让孩子们多些户外活动,习惯自然光线,晚上少盯屏幕,多数孩子早起不再是难事。
英国萨里大学和美国哈佛大学医学院研究人员联合调查了2.5万名欧洲人和2个非洲游猎部落成员的睡眠习惯,建立数学模型分析后发现,都市青少年的生物钟在所有年龄群中受光线影响最大,而智能手机、平板电脑等装备屏幕和LED灯发出的蓝光对生物钟干扰特别严重。学生们整天坐在电子屏幕前,晚上灯光又那末亮,更容易感到疲倦。
研究人员在英国《自然》杂志子刊《科学报告》上刊文说,他们研究初衷是想看推延早上上课时间是不是有助学生睡眠,结果发现,这样做反而让学生们睡得更晚,早上更起不来。而利用自然光线调剂生物钟,能让多数人不费吹灰之力就养成早起习惯。(王鑫方)【新华社微特稿】
-
王栎鑫娇妻与女儿强势同框王大姐躲床头实力
自从娱乐圈刮起晒娃风后,很多明星夫妻也不再将婚姻藏得严严实实,不仅夫妻之间会高调秀恩爱,对儿女的生活...[详细]
-
中印现在有多紧张连在印旅游的台湾人都倒霉
中印边境的紧张局势也波及到了台湾。27日 , 两名台湾大学生赴印度旅游 , 在靠近克什米尔的喜马偕尔邦首府西姆拉...[详细]
-
随性又百搭千万不要错过这件单品
原标题:随性又百搭,千万不要错过这件单品 很多人的印象里Polo衫和时尚没什么关系 能穿它的场合只有运动的时...[详细]
-
尹正发了一条微博陈赫看到后转发评论说准备
相信一提到尹正和陈赫的关系,那绝对可以说是好的穿一条裤子都嫌弃裤子太肥的那种,两人不仅在综艺节目上打...[详细]
-
时代影响力发片单王朔编剧新作不老奇事将拍
原标题:时代影响力发片单 王朔编剧新作《不老奇事》将拍 时代影响力发布会 搜狐娱乐讯 (哈麦 文 小明 视频)...[详细]
-
裴勇俊朴秀珍二胎女儿凌晨出生母女均平安
裴勇俊 朴秀珍新浪娱乐讯 韩国演员裴勇俊、朴秀珍的二胎女儿于10日顺利出生。据某媒体10日的报道,裴勇俊于10日...[详细]
-
-
浦江潮涌,启新远航丨CPHI & PMEC China 2025震撼收官,镌刻医药全球化征...
上海 2025年7月10日 /美通社/ -- 2025年6月26日,&q
-
Johnson & Johnson在亚太地区推出VARIPULSE™平台,推动房颤治疗进展
VARIPULSE™ 平台是首个与CARTO™3
-
Moore Global被一致评选为年度全球网络机构
该奖项是在连续四年实现两位数
-
盛大落幕:第二十六届健康天然原料、食品配料展览会圆满收官
上海 2025年7月11日 /美通社/ -- 由Informa Markets、
-
药明康德发布2025年半年度业绩预增公告
上海 2025年7月11日 /美通社/ -- 为全球医药及生
-
3D打印全口义齿一次成型:黑格科技再次颠覆齿科制造
黑格科技突破DLP多材料打印技术,再掀齿科效
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-