拉肚子肚子疼怎么缓解?这些方法帮你解忧
很多人在拉肚子的时候会伴有肚子疼的情况,让心情不仅紧张,还给自己增添了许多烦恼。为了让自己舒服起来,多了解一下拉肚子肚子疼怎么缓解的方法。
拉肚子肚子疼怎么缓解?
1、正确用药
很多原因都会导致肚子疼拉肚子,所以不能胡乱的用药,不然腹泻的症状会加重。病毒或细菌原因导致的腹泻需要用药物治疗,而普通原因导致的拉肚子可以不用吃药,待体内的毒素排完后症状会明显好转。
2、清淡饮食
拉肚子期间要注意饮食,多以清淡的流质食物为主,像白面汤、小米汤或者鸡汤都是可以的。主要是拉肚子期间肠胃需要充足的休息时间,少油少盐的鸡汤可以有效的改善肚子疼的症状。
3、喝热水
多次拉肚子后身体的电解质会出现严重的紊乱,而且还会出现缺水的情况,所以最好的方法就是喝热水。补充大量的水分不仅能缓解身体缺水的问题,而且还能让紊乱的电解质得到很好的缓解。
拉肚子肚子疼怎么缓解的方法,你学会了吗?当拉肚子肚子疼时不要过于紧张,努力寻找缓解方法,让不适快快远离。
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