肠鸣怎么办?你可以这样做
你有没有过肠鸣的情况?当然有过,当出现肠鸣时有没有觉得尴尬呢?确实有。其实肠鸣并不是小事儿,有可能是其它疾病导致的。所以先了解肠鸣的原因是什么,这样就会明白肠鸣怎么办了。
肠鸣的原因是什么?
1.肠炎
肠鸣其实是在生活里面比较常见的,经常出现肠鸣有可能是因为肠炎导致的。一般肠鸣是因为肠道蠕动功能不足,这个时候造成消化不良,直接就会导致肠鸣的问题。
2.胃肠炎
如果平时经常喜欢吃一些刺激性食物,这个时候就会导致刺激到胃肠粘膜,胃肠粘膜受损很容易就会导致感染细菌,这个时候如果没有及时进行治疗,直接会诱发胃肠炎,导致肠鸣的问题。
3.胃动力不足
平时一定要注意多喝水,并且要多多的进行一些活动,这样能够促进食物消化,并且改善胃肠功能,并且要多吃一些膳食纤维为主的食物,这样也能够促进我们身体的肠道蠕动,这样就能够很好的解决胃动力不足的问题。
那么,肠鸣怎么办?
1.抗生素治疗
如果患者在出现肠鸣之后,首先要做的就是在医院进行大便和血常规,判断出现肠鸣的原因是感染性还是非感染性,如果是感染性肠鸣,这个时候应该要使用抗生素进行治疗。但是如果是非感染性的,一般会口服益生菌,改善肠道功能。
2.饮食清淡
如果是经常出现肠鸣的问题,这个时候一定要安排好自己的食谱,不要吃一些辛辣刺激的食物,尽量吃一些能顾补充营养的清淡食物,这样才能够保护胃肠粘膜不再受损伤,并且要多注意锻炼身体,这样才能够解决肠鸣的问题。
关于肠鸣怎么办的方法希望大家了解一下,这样才能应对肠鸣带来的不适。
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