吃什么药对肠道好?这些可以参考
人体健康离不开肠道的正常作用,如果肠道出现问题,就会导致人体健康受到威胁。所以,当发现肠道不好时,应该及时用药物进行调理。那么,吃什么药对肠道好?
吃什么药对肠道好?
1.润滑肠道的药物,主要调整肠道的润滑性,以及软化大便的作用,主要治疗大便不畅、便秘等疾病。
2.调整肠道蠕动功能的药物,主要用于胃肠道蠕动功能减弱,导致的腹部胀气、便秘等不适症状。
3.调整肠道菌群的药物,该类药物属于益生菌类药物,针对肠道菌群失调导致的腹泻、肠炎,以及消化不良等疾病有着较好的治疗作用。
另外,保护肠道还能吃哪些食物?
1.白菜
白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。
2.豆类
豆类中含有大量的非水溶性膳食纤维,能够减少食物在肠道内的停留时间,预防便秘,降低结肠癌风险。黄豆、黑豆等豆类中含有丰富的卵磷脂,它是分解油脂的“高手”,能够促进脂肪代谢。
3.香蕉
香蕉对恢复肠道的功能是有帮助的,尤其是腹泻或者是喝醉之后。香蕉可以恢复人体电解质和钾,当中的纤维素可帮助消化。
4.苹果
苹果当中含有丰富的维生素,当中的纤维素可以刺激肠道蠕动,可以帮助我们排便,有通便的作用。
吃什么药对肠道好?上文中给出答案了。为了身体更健康,平时要注意调理自己的肠道,比如可以适当喝一些酸奶,让肠道菌群保持平衡,减少腹泻或便秘的出现。
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