肠道娇气怎么办?这几种方法要了解
有些人的肠道比较娇气,为什么这么说呢?主要是他们一吃辛辣刺激性的食物就容易肚子不舒服。其实,用专业的术语来说,他们这属于肠易激综合征。那么,肠道娇气怎么办?
肠道娇气怎么办?
肠易激综合征的治疗原则是生活调理,对症处理,改善胃肠动力、解除肠管痉挛以及减少肠内产气等,同时辅以必要的心理治疗。许多肠易激综合征病人之所以久治不愈只是因为不能去除致病因素,如不能改善工作学习环境,不能养成良好的饮食习惯等。因此,放松的心态与良好的饮食习惯是治疗该病的首要条件。
其次,正确使用药物治疗。肠易激综合征的药物治疗常常以肠道解痉挛药物、肠道微生态制剂为主。
病程较长且服药效果不佳的病人需要接受心理治疗。很多病人排斥心理治疗,认为自己没有心理疾病,但在日常生活中出现抑郁或焦虑症状:常常因为肠道症状的反复出现而忐忑不安、脾气暴躁,无法集中注意力或作决定,记忆力减退,对平常喜欢的事物提不起兴趣,经常失眠等。对照以上的描述,如果确实存在,那么应该及时寻求心理医生的帮助,才能有效的治疗肠易激综合征。
看完文章,你已经明白肠道娇气怎么办了吧。有肠易激综合征的人平时要放平心态,不能让自己过于紧张,平时饮食也要以清淡为主。
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