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东阿阿胶粉的妙用，DIY养生美食学起来！

2021-08-18 23:18:02

现在的人们打拼奋斗，每天早出晚归，压力很大。疲劳、失眠、多梦、健忘、焦虑……长此以往身体免疫力容易下降，而这种情况几乎困扰着绝大多数的中青年群体！如果你的身体在没有发生其他疾病的情况下，出现上述症状，那就说明亚健康 悄悄“找上”你了！

我们该如何提升免疫力，改善亚健康呢？食疗是多数人的选择！元气满满的东阿阿胶粉DIY美食来一波！赶紧学起来，去享受健康又营养的美食吧！

东阿阿胶粉的妙用，DIY养生美食学起来！

健康早餐

上班族的早晨，哪个不是分秒必争？无论起床多难，时间有多紧，只要你稍微用点心思，你的早餐还是可以很健康、营养又美味的。

你可以简单用一杯热牛奶，再搭配两片切片面包，别忘了“健康小金条”东阿阿胶粉往牛奶里撒一撒！金黄的早餐，黄金的搭配！10分钟搞定！

休闲下午茶

周末休养生息，花10分钟，便可做好的小甜品，细腻胶香，甜蜜幸福，元气满满。

用山药、紫薯、煮熟压泥；用模具做成山药糕；撒上少许东阿阿胶粉。这道糕点十分滋补，内涵满满呢。

亲友会客

阿胶奶茶：用木薯粉，加东阿阿胶粉，加少许牛奶，做成小团子；用白糖、茶叶、牛奶、矿泉水，做成奶茶；将奶茶，加入小团子，煮制5分钟即可。亲友来访，每人一杯，美味滋补！

养生美食

甘醇丝滑东阿阿胶粉芒果奶昔：将芒果切开，取出果肉备用；东阿阿胶粉一条；在容器里倒入适量牛奶，加入炼乳搅拌；将上述准备好的材料倒入榨汁机，混合后倒入奶昔杯，再用少量芒果丁做装饰，健康美味，清凉解暑。

摆脱亚健康，养生很重要。上面的东阿阿胶粉DIY美食做起来吧！开会、加班、搞方案，早餐、闲暇、疲惫时，早晚一根“健康小金条”，助你提高免疫力，每天元气满满身体好！

TAG：东阿阿胶粉的妙用
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