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眼睛酸涩流泪用什么滴眼液？眼酸眼涩救星，赶紧收藏

2024-09-09 10:22:27

一天24小时，除了睡觉的几个小时外，其他时间我们的眼睛几乎就没有休息过。长时间对着手机、电脑，相信你们肯定有过眼睛酸涩、干到流泪、看东西不清楚的情况吧。这些不舒服的症状是眼睛的自我保护的一种信号，意味着眼睛已经受到伤害了，需要行动起来。如果忽视不管，后果就是视力的进一步损伤。

那眼睛酸涩怎么缓解比较好呢？

1、适当休息

屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会加重眼部疲劳。长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟，适当休息。

2、按摩眼周

可以两掌轻捂双眼，全身肌肉尽量放松。然后按摩眼睛周围穴位，使眼内气血通畅，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。

3、选择合适的滴眼液

经常看手机、眼睛过度疲劳等会导致眼睛干涩，那眼睛酸涩流泪用什么滴眼液好呢？

可以选择乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）等等。乐珠滴眼液主要成分是珍珠液、冰片，玻璃酸钠等，具有清热泻火，养肝明目的作用。同时，它也是一种润眼护眼的保健型眼药水，可用于对眼睛的日常护理，缓解视疲劳，预防眼部疾病。

乐珠滴眼液成分中的珍珠液是由珍珠粉制备提取而成，可以养肝明目，缓解视疲劳。另外，玻璃酸钠又称透明质酸，它是一种近似于人体泪液的成分，具有天然保湿修复能力，能够增加泪膜稳定性并在眼表停留较长时间，让你的眼睛“喝饱水”，持久水润双眸，进而有效缓解用眼过度带来的眼睛干涩、酸胀等情况。

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4、常眨眼

很多上班族长时间面对电脑、手机，注意力集中的时候会不自觉地忘记眨眼睛，导致眼睛干涩。而眨眼的动作可以促进泪水的分泌，从而保持眼睛处于湿润状态。尤其对于长时间佩戴隐形眼镜的朋友来说，眨眼睛更是至关重要的。

看完上文，眼睛酸涩流泪用什么滴眼液大家都知道了吧。此外，为了眼睛的健康，建议大家尽量避免熬夜，这个习惯不仅伤害我们的身体，对眼睛的伤害更大。熬夜工作，熬夜打游戏，不仅会因精神紧张影响睡眠，还会因睡眠不足造成眼睛供血不足，眼睛营养不良，造成眼睛干涩流泪。所以要尽量养成早睡早起的好习惯，眼睛的问题也会得到改善。

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