扭伤什么药消肿止痛最快?扭伤后饮食上注意什么?
爱运动是好事情,但进行剧烈运动之前,一定要做好充足的热身。如果热身不充分,突然进行剧烈运动很容易造成关节扭伤。扭伤之后关节部位又肿又疼,十分的难受。这种情况通过止痛药物的治疗,症状缓解的快。那么,关节扭伤什么药消肿止痛最快?
扭伤什么药消肿止痛最快?
患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎镇痛药,如英太青止痛蓝白盒,以起到止痛的效果。英太青止痛蓝白盒就是常见的英太青双氯芬酸钠缓释胶囊、英太青双氯芬酸钠凝胶,两者可以单独用,也可以联合使用。通常建议两者联合应用,止痛效果更好。
英太青双氯芬酸钠缓释胶囊为口服药,主要成分是双氯芬酸钠,具有很好的抗炎镇痛效果,能够缓解各种慢性关节炎的急性发作或持续性的关节肿痛症状,并可以缓解软组织的风湿性疼痛,如肩痛、肌腱痛、滑膜炎、肌肉疼痛以及运动损伤后的疼痛等。采用缓释微丸工艺,可确保药物:1小时以内起效,12小时平稳释放,持续作用时间比较长。
英太青双氯芬酸钠凝胶为外用凝胶,通常用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。直接作用于疼痛部位,其所使用的辅料之一卡波姆,是一种亲水性基质,与皮肤亲合力强,释药速度快,药物有效成分迅速深入渗透,5分钟就能起到止痛效果。
关节扭伤后,除了积极采取有效的药物治疗,饮食上也要有所注意,以下事项别忽视:
1、避免过甜、过咸、过酸的食物:这些食物可能会增加感染的风险,对血管健康也不利。
2、控制盐分摄入:过多的盐分摄入会影响钙质的吸收,对于骨挫伤、骨髓水肿和骨折的关节扭伤患者,这种情况可能会加重症状,不利于愈合。
3、避免刺激性食物:包括辣椒、洋葱、生姜、大蒜、芥末、花椒等,这些食物可能会刺激胃肠道和身体,不利于扭伤恢复。
4、避免腌制食品:这些食品中含有亚硝酸盐,长期摄入可能会引起癌症,对身体健康不利。
5、增加蛋白质摄入:蛋白质是组成肌肉、韧带和关节软骨的基础,扭伤后需要修复和重建,因此应增加蛋白质的摄入,如鸡蛋、鱼类、豆类和谷物等。
扭伤什么药消肿止痛最快的问题回答完了,想必大家对此都有了更多的了解。其实除了运动不当,还有很多原因会造成关节扭伤的出现,比如意外摔倒、劳累过度、鞋子不合适等,这些方面我们都要重视起来。
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