湿气重,呼噜响!线下去哪里买止鼾药比较好?
俗话说“肚子胖嘟嘟,脸上油乎乎,晚上打呼噜”,这种打呼噜的情况与普通的不同,不仅声音十分响亮,可能还会出现呼吸暂停的现象。想一想,身边呼噜声“震耳欲聋”的人是不是大多肥胖?这其实是因为肥胖者多为痰湿体质,痰湿内盛是睡觉打呼的一个重要诱因。
痰湿体质的人,新陈代谢能力下降,导致身体内“痰”和“湿”积聚,形成在内“垃圾堆积”,表现为体形肥胖,尤其是腹部滚圆、松软,腹围超过正常范围;面部和额头部位出油很多,还常常出汗;夜间睡眠时打鼾非常严重。出现这些症状,这种体质类型就是典型的痰湿体质。
痰湿体质者打呼噜怎么办?
痰湿堵塞人体气道后会导致气随痰生,痰湿内阻,进而表现为打呼噜。所以治鼾应先治痰,促进气道通畅,加以补虚,健脾胃。痰湿打呼者宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。吃饭不宜过饱,要吃七分饱,忌暴饮暴食和进食速度过快,可以食羊肉、陈皮、杜仲、人参、黄芪、冬虫夏草、枸杞子等温补之品,以调补肺脾肾。
其次,尽量不要在潮湿的环境逗留,避免湿邪入侵。洗澡的时候,建议要洗热水澡,以适当出汗为宜,穿衣尽量选择宽松衣物,以棉质、麻质还有丝质等透气散湿的面料为主。
除了以上方法,也可以服用止鼾药来解决打呼问题。只是线下去哪里买止鼾药比较好呢?可以去各大药店咨询中成药康恩贝红草止鼾胶囊。该药由6味中药材科学配伍,秉持痰、瘀、虚并治,标本兼顾的原则,化痰开窍,改善痰湿体质,两个月为一疗程,按疗程服药可解决打呼噜困扰。
这就是关于“线下去哪里买止鼾药比较好”的相关内容了。如果你也有打呼噜问题,一定不要坐视不理。要知道如果睡眠中伴随呼吸暂停,会对身体造成很大的伤害。建议大家一定要对症下药,尽早通过中医辩证调理。
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