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越胖的人越容易打鼾吗？红草止鼾在哪买？

2024-03-08 18:28:17

俗话说“十个胖人九个鼾”，就是说肥胖的人在睡眠时容易打鼾。鼾声如雷固然会打扰到别人，但令人意想不到的是，打鼾者本人可能更危险，因为ta可能患上了一种叫做“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”的疾病！

越胖的人越容易打鼾吗？红草止鼾在哪买？

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）指的是在睡眠状态下反复发生呼吸暂停和(或)低通气，从而引起慢性的间歇性低氧血症、碳酸血症及睡眠结构的紊乱，由上呼吸道特别是鼻、咽部位的病理性狭窄所致，常见于肥胖者。

为何胖人容易患OSAHS？

从中医角度来看，胖人多痰湿，体内痰湿过盛，痰湿壅滞于舌下、咽喉，导致舌头、喉咙等部位日益肉厚软坠。因此入睡后舌头易后坠，堵住喉咙，导致气道狭窄，空气进入的时候受阻，就会打呼噜、憋气，甚至出现OSAHS。

患者睡眠过程中会憋气缺氧，时间长了就会导致相关的并发症，是多种慢性疾病的源头疾病。除此之外，研究发现睡眠不足的人群更易肥胖，且睡眠时间越短，肥胖几率越高。因为OSAHS导致频繁的低氧和睡眠片段化，身体激素水平（瘦素）会出现紊乱，从而导致人的体重增加。由此可见，肥胖和OSAHS相互作用，成为恶性循环，给身体带来极大危害。

如何防治OSAHS？

痰湿体质肥胖的OSAHS患者要从内外两方面来防治。外要控制体重，适当减肥对于预防和减轻OSAHS很重要。

内要调理痰湿体质，从根本上解决问题。痰湿堵塞人体气道后会导致气随痰生，痰湿内阻，进而表现为打呼噜。中医药治疗一般主张在辨证论治的基础上，先治痰再治鼾，促进气道通畅，加以补虚，健脾胃，以益气健脾、豁痰开窍、疏利气机为基本法则。因此，痰湿体质的OSAHS患者可用中成药康恩贝红草止鼾胶囊来调理，可以改善痰湿体质，解决打呼噜困扰。

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