眼睛干燥救急,视疲劳滴眼药水好用吗?
当代打工人到底是怎么成为重度屏幕依赖患者的?相信大部分姐妹都跟我一样吧:
白天工作久久盯着电脑,晚上在家又抱着手机玩到凌晨两三点,感觉自己每天都在用眼过度!超负荷!导致了眼睛越来越容易疲劳!眼睛时不时的就很容易干涩、流泪、模糊不清……
因为眼药水使用方便,此时相信很多人会像我一样考虑自行选择购买眼药水来改善视疲劳,缓解眼部不适。只是,有些眼药水效果不明显,不免产生疑问:视疲劳滴眼药水好用吗?
例如网上风很大的Fx滴眼液,很多人反映入眼太刺激了,滴进去后半天睁不开眼,缓解作用也不明显,又比如聚乙烯醇滴眼液,使用后感觉就像滴了白水,眼睛周围也会有一些白色丝状物,体验感不是太好。
抱着试一试的心态,入手了常被推荐缓解视疲劳的眼药水——乐珠珍珠明目滴眼液(胶体溶液),主要成分由珍珠液、冰片、玻璃酸钠等组成。珍珠液是由珍珠粉制备提取而成,可养肝明目,其中含有的多种氨基酸可以促进眼组织修复,比如钙能调节眼肌疲劳;锌能改善视网膜传导与代谢;硒可以清除晶状体内的自由基;肽可以提高眼部感光度,可以从根本上滋养眼睛。
另外相较于传统珍珠明目滴眼液,它是全国首家含玻璃酸钠的珍珠明目滴眼液,玻璃酸钠能够稳定泪膜,滋润眼表,而且相比市面上一般的人工泪液,乐珠中含有0.15%的玻璃酸钠,比普通的玻璃酸钠滴眼液高出0.05%,更能有效滋润双眼。
滴入眼睛后也非常舒服,给人一种温和水润的感觉,像是给眼睛做了一次SPA,不刺激不辣眼。而且它的包装也特别干净卫生,小小一瓶,放在包里,可以随时随地滋润眼睛。
小结:滴眼药水仍是能快速缓解视疲劳的好方法,关键在于选对眼药水。
除了滴眼药水,也有不少小tips可预防视疲劳
1、连续看电视不要超过两小时,超过两小时的,应让眼睛休息5~10分钟。晚上看电视,最好在电视背景开一盏小灯,有利于减轻视疲劳。
2、坐在距离电脑显示屏至少 50cm 的地方,显示屏应放在与眼睛平行或略低于眼睛的位置。研究表明,当我们盯着电脑的时候,眨眼次数减少,是引起视疲劳的主要原因。
3、用眼距离过近(小于30cm),连续时间过长。应在读书写字近用眼工作学习时,尽量控制好近用眼距离,采用合适的近用眼镜,减轻疲劳,预防近视的产生和发展。
4、过久地注视电脑屏幕,可使视网膜上的感光物质视紫质消耗过多,而维生素A就是其合成的必需营养素之一,不妨多吃些含维生素 A 的食物,如鱼肝油、鳗鱼、羊肝、猪肝、蛋类、乳类、胡萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等。
如果跟我有同样情况的你,还在纠结视疲劳滴眼药水好用吗?不妨试试我亲测有效的这款乐珠滴眼液。但如果视疲劳症状频繁出现、持续或逐渐加重时日,为防万一,建议您及时到专业眼科医院就诊,查明病因并及时治疗哦。
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