眼干、眼涩、有异物感?干眼症的治疗方法快点来Get!
经常加班、熬夜,总觉得眼睛干涩、有异物感?玩手机、电脑后,会觉得看东西模糊、眼痒且易疲劳?开车时,总觉得怕风、畏光、眼皮发沉?……当心,你可能被干眼症盯上了!
什么是干眼症?
干眼症又称“角结膜干燥症”“干燥性角膜炎”,是指任何原因引起的泪液质量异常,或动力学异常导致的泪膜稳定性下降,患者多伴有眼部不适和(或)眼表组织损害,出现干涩感、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊和视疲劳等症状。
干眼症和眼睛干涩有什么区别?
眼睛干涩通常只是眼部不适症状的一种,它不等同于干眼症,可以是短期的症状,也可以是长期的。
如果是短期的,一般考虑短期内用眼疲劳、用眼过度,或者暂时性的用眼习惯改变,这种情况可以通过改善视疲劳、注意用眼卫生、养成良好的用眼习惯来改善。比如不要不停地刷手机,电子产品看多了可以闭目养神,多眨眨眼,做做眼保健操等。
如果是长期的,那么就需要寻找病因了。如果你的眼睛出现:干涩、烧灼感、异物感、畏光、眼红、疲劳等,多半就是干眼症了。
干眼症的常见诱因
1.长时间注视屏幕
对“上班族”来说,手机、电脑等电子产品早已成为工作必备工具,每天的大部分时间都要面对电子屏幕。看手机、看电脑时注意力高度集中,往往眨眼次数减少,而且眼表暴露增多,泪液蒸发过快。
长时间用眼还会导致睑板腺功能障碍,使“泪膜”最外层的脂质减少,进一步加速了泪液蒸发。
电脑等屏幕终端发出的光会对眼部产生刺激,眼表细胞遭到损害,从而导致泪膜的稳定性进一步下降。长时间注视电子屏幕,眼部肌肉持续收缩,会导致视疲劳症状。
2.佩戴隐形眼镜
戴框架眼镜不方便,佩戴隐形眼镜成了近视人群的一大选择。此外,很多爱美的女生喜欢佩戴“美瞳”,让眼睛显得更大更有神。
长期不合理地戴隐形眼镜,会降低角膜敏感性,让眨眼次数减少。眨眼次数减少,会导致睑板腺脂质分泌障碍,泪液因为失去了油脂的保护而蒸发过快。质量不合格的隐形眼镜还会加重眼表机械性摩擦,损害眼表结构。
3、干燥的工作环境
办公室里大多会开空调,气流大,空气湿度低,这会加速眼表泪液的蒸发,加重干眼症状。
干眼症的治疗方法
干眼症是由于多种原因导致的慢性眼表疾病,治疗方面需结合患者的眼部检查的具体情况制定个性化诊疗方案。可以参考以下治疗方法:
1. 要防止视疲劳,养成良好的用眼和生活习惯,切勿长时间近距离过度用眼;
2. 针对干眼的治疗,滴用人工泪液是比较常见的,也是大家比较熟悉的方式。比如常用到的乐珠®珍珠明目滴眼液(胶体溶液)。
乐珠®珍珠明目滴眼液(胶体溶液)核心组成成分包括珍珠液、冰片、玻璃酸钠等。珍珠性寒味甘咸,具有清热、明目、祛翳、护目之力,且含有多种氨基酸、钙、锌、硒、肽等元素,能从根本上营养眼睛,改善眼睛疲劳,缓解长期用眼造成的眼睛干涩。
玻璃酸钠又称透明质酸钠,是一种近似于人体泪液的成分,能够有效增加泪液量,最大程度减少干燥润滑眼表,缓解刺激症状,并减少与泪液高渗透压有关的眼表反应。它是治疗干眼症的常见成份,而且乐珠珍珠明目滴眼液的玻璃酸钠成份高达0.15%,普通玻璃酸钠滴眼液的含量为0.1%,乐珠滴眼液玻璃酸钠的含量比普通玻璃酸钠含量还高出0.05%,非常适合有干眼症的人群。
3. 尽量少用隐形眼镜,使用时要养成良好的佩戴习惯,最好不要佩戴美瞳;
4. 尽量改善工作环境,避免直对空调风口,增加环境湿度,合理使用加湿器。
5. 合理饮食,多吃水果,充足睡眠;
6. 睑板腺功能不好的患者可以去医院眼科进行干眼SPA和睑板腺按摩;
7. 对于中重度干眼患者,建议去眼科干眼门诊进行系统检查,在医生的诊断下治疗。
以上就是关于“干眼症的治疗方法”的相关内容。每个人的身体状况和患病程度都是不同的,所以治疗方法上也会有着一定的差异,如果患上了干眼症的话,建议大家一定要去医院看医生,并听从医生的建议进行治疗。
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